วิตามินซีจากขวดแบ่งบรรจุใส่กล่องเล็กๆหรือถุงยาได้ไหม?

คือ จขกท.ซื้อวิตามินซีมาเป็นกระปุกเวลาไปไหนก็พกไปด้วยทั้งกระปุก แอบรู้สึกว่ามันหนักกระเป๋าจัง TT เลยมีความคิดว่าถ้าเราแบ่งใส่กล่องเล็กๆครั้งละเจ็ดเม็ดหรือถุงยาเล็กที่มีสีทึบๆป้องกันแสงแดดจะได้ไหม แล้วประสิทธิภาพยาจะเสื่อมไหม

ปล. จขกท.ทานวิตามินซีหลังอาหารทันทีทุกเช้าแล้วดื่มน้ำตามอีก 600ml. ดื่มจนหมด แบบนี้เป็นวิธีที่ถูกไหมคะ

ขอบคุณค่ะ