ช่วยแนะนำวิธีเตรียมตัว ขึ้นเขาช้างเผือกหน่อยค่ะ

หลังจากเมื่อเดือนปลายตุลาคมที่ผ่านมา เรากับเพื่อนๆ ได้ไปเที่ยวภูกระดึงมา
(เป็นกลุ่มที่เฮฮา คนส่วนใหญ่ที่ไปวันนั้นจะรู้จักกลุ่มของเรา ซึ่งขนาดพวกลูกหาบยังจำกลุ่มเราได้เกือบหมด 5555)

สุดท้ายแล้วเรากับเพื่อนก็ติดใจกับการเที่ยวท่องเที่ยวแบบขึ้นเขากัน 5555
และมีเพื่อนในกลุ่มคนหนึ่งสนใจอยากไปเที่ยวที่เขาช้างเผือก ไปวัดใจกันที่สันคมมีด
เรากับเพื่อนที่เหลือก็เลยตกลงใจกันจะไปเขาช้างเผือกกัน ในช่วงวันที่ 24-26 มกราคมปีหน้า

แต่ด้วยความที่พวกเราไม่มีข้อมูลใดๆเลยเกี่ยวกับเขาช้างเผือก และจากที่หาอ่านในรีวิวในพันทิปก่อนหน้านี้
เรากับเพื่อนก็ยังคงไม่เข้าใจว่า ถ้าจะไปเขาช้างเผือกนั้น ต้องทำอย่างไรบ้าง
- ต้องติดต่อกับทางอุทยานโดยตรงเพื่อแจ้งจำนวนคนก่อนหรือเปล่า?
- แล้วถ้าต้องติดต่อ จะติดต่อได้ในทางไหนบ้าง?
- วิธีการเดินทางขึ้นเขาช้างเผือก จะไปทางไหนได้บ้าง เพราะเราออกเดินทางวันศุกร์
และจะพักก่อน 1 คืนก่อนขึ้นเขาช้างเผือก เราควรพักที่ไหน?
- ขอคำแนะนำเกี่ยวกับที่พัก ก่อนขึ้นเขาช้างเผือก ราคาไม่แพงมากค่ะ?
- เนื่องจากกลุ่มของเรามีผู้หญิงเป็นส่วนมาก ดังนั้นจะต้องมีวิธีรับมืออย่างไรกับการปวดหนักและปวดเบา?
- วิธีเตรียมตัว ต้องเตรียมอย่างไร และอากาศบนยอดเขาจะหนาวมากหรือป่าว?
- แล้วอาหารการกินเราควรเตรียมขึ้นไปอย่างไรดีค่ะ หรือว่าข้างบนสามารถก่อไฟได้หรือเปล่า?

ขอบคุณค่ะ