คือผมไม่มีความรู้ด้านนี้เลย ได้อ่านจากเวปมาก็นิดหน่อย เลือกไม่ถูกครับ
ผมเป็นคนตัวโต(หนักร้อยเศษ) อยากลดน้ำหนักมากๆ แต่ไม่สะดวกจะไปฟิตเนต
แนะหน่อยครับ ขอแบบรับน้ำหนักผมได้ ใช้ได้ทนทาน และเสียงไม่ดัง