ทำไมตื่นนอนแล้วปวดท้ายทอยเหมือนเส้นตึงแถวๆคอ

คือเราสงสัยว่าการที่เราปวดขาตึงๆแบบนี้มันเกิดจากที่เส้นเราตึงเกินไปหรือเปล่าคะ แบบว่าตัวเราอาจจะแข็งเกินไป ไม่ใช่แค่ขาค่ะ แขนด้วย แค่เราขยับตัวนิดๆหน่อยๆบางทีมันก็เจ็บ นั่งท่านี้ไปสักพักบางทีมันไม่ใช่

คืออยากบ่นหน่อยครับ ช่วงนี้รู้สึกตัวเองเริ่มพังแล้ว ทั้งทำงานหนัก นั่งอยู่หน้าคอมทั้งวัน แทบไม่ได้ขยับตัว อาหารก็ไม่ค่อยดี กินง่ายๆ เร็วๆ แถมบางวันก็กาแฟกับขนมแทนข้าว เริ่มมีอาการปวดหลัง ปวดคอ นอนไม่ค

เรามีอาการนิ้วตึงเวลาไม่ค่อยขยับมือ จะเป็นหนักหลังตื่นนอน คือนิ้วมือจะกำไม่ได้ ถ้าฝืนกำมือจะปวดมาก ต้องค่อยๆกำแล้วแบ สลับกันไปเรื่อยๆ จนนิ้วคล้าย ถึงจะกำเป็นกำปั้นได้ หาหมอมาแล้ว 5 คนส่วนใหญ่ให้กินยาซ