มื้อนี้กินไรดีค่ะ ชอบมาดูเพื่อนๆชาวพันทิปโพสรูปอาหารบ่อยๆ เห็นแร้วหิว วันนี้เราอยากเอาอาหารที่เราทำมาโพสบ้างจร้า

แซ่บให้สุด อีสานสไตล์บ้านๆ แต่รสชาติไม่ธรรมดา! 🌶️🔥 วันนี้ขอเสิร์ฟความอร่อยให้เต็มโต๊ะกับเมนูส้มตำปูปลาร้าแซ่บนัว กลิ่นปลาร้าโชยเบาๆ ชวนให้หิว น้ำปลาร้าเข้มข้นคลุกเคล้ากับเส้นมะละกอกรอบๆ เคี้ยวเพลินทุก

ชาบูหม่าล่า ของดี / ชาบู ดีจร้า 🤗🥰❤️ คือเราพึ่งเขียนครั้งแรกนะ ก็ไม่รู้จะคุยไรนอกจากทำอาหาร 🤤 คือเราชอบทำอาหาร แล้วเราอยู่กับเพื่อน ตี้เราชอบชวนเ

ชวนโพสรูปอาหารมื้อเย็นกัน คุณทานอะไรกันอยู่ แกงกระด้าง กับ จอผักกาด ใครรู้จักมั่ง

หลายคนตั้งใจคุมอาหาร แต่พอถึงเวลาจริงก็เผลอกินเกิน ทั้งน้ำตาล ทั้งไขมัน โดยไม่รู้ตัว ปัญหาไม่ใช่กินเยอะเสมอไป แต่อยู่ที่ “จัดจานผิด” จานเดียวที่ดูธรรมดา อาจทำให้น้ำตาลพุ่ง ไขมันสะสมแบบเงีย