สองจิตที่ควรพิจารณา

เคยมีคนคนหนึ่งมาที่ศูนย์วิปัสสนาสากลไร่เชิญตะวัน ลูกเมียลำบากมากเพราะว่าเขานอนกลางคืนโดยไม่ปิดไฟ ฉะนั้นลูกเมียต้องเอาผ้าคาดตาตลอด อยู่ด้วยกันมาครึ่งชีวิต สามีจะหลับไม่ได้ถ้าปิดไฟ นั่นเป็นผลจากจิตใต้สำนึก จิตใต้สำนึกมันเก็บสิ่งเหล่านี้เอาไว้ ของดีก็มี ของไม่ดีก็มี ถ้าเราไม่รู้จัก จิตใต้สำนึกหรือห้องใต้ดินก็จะส่งสิ่งต่างๆ ขึ้นมาโดยที่เราไม่รู้ตัว

                  คำถามก็คือเราอยากให้ห้องใต้ดินส่งของดีหรือไม่ดีขึ้นมา อาตมาจะเล่าเรื่องจริงให้ฟัง ตอนน้ำท่วมปีที่แล้วอาตมาตั้งกล่องรับบริจาคที่หอหมายเหตุพุทธทาส คนมาบริจาคเยอะมาก สัปดาห์ต่อมาอาตมาก็ใส่เสื้อชูชีพไปลงเรือ สื่อมากมายก็เอาไปลงข่าวว่าพระใส่เสื้อชูชีพด้วยหรือ นึกว่าหลวงพ่อจะแน่ หลวงพ่อก็กลัวตายเหมือนกัน แล้วพอเป็นข่าวไป วันต่อมาพระในกรุงเทพฯ ไม่รู้กี่วัดแห่เอาของไปบริจาคและสวมเสื้อชูชีพกันทั้งนั้นเลย ไปลุยบริจาคกัน ถามว่าทำไมก่อนหน้านั้นไม่มีคนไปทำ นั่นเพราะยังไม่มีใครไปรดน้ำเมล็ดพันธุ์ คืออยากทำ แต่ขอคนนำร่องสักคนได้ไหม พอมีคนนำร่องเมล็ดพันธุ์ที่อยากจะทำคือเมตตานั้นเลยงอก วันรุ่งขึ้นแห่ไปช่วยโยมกันเต็มที่

                   ตอนเกิดสึนามิคนลงไปเป็นอาสาสมัครเยอะมาก ถามว่าทำไมคนลงไปมาก เมตตามีอยู่แล้ว แต่ต้องให้คนอื่นนำร่องก่อน การที่คนอื่นนำร่องนั่นแหละเขาทำหน้าที่เหมือนไปรดน้ำให้เมตตา ผู้ที่มาปฏิบัติธรรมก็เหมือนกัน เมล็ดพันธุ์ที่อยากใฝ่ดีมีอยู่แล้ว วันหนึ่งคิดว่าอยากไปปฏิบัติธรรม อยู่ห้องใต้ดิน วันหนึ่งเพื่อนโทรศัพท์ไปหาว่าไปปฏิบัติธรรมที่ไร่เชิญตะวัน เออก็ดีนะ ฉันก็ตั้งใจอยู่เหมือนกัน แต่เขาว่ายุงเยอะนะ นี่ระหว่างกิเลสกับธรรมะมันกำลังสู้กัน มันส่งจากห้องใต้ดินทั้งคู่ มันมีทั้งห้องใต้ดินและห้องรับแขก

                   สมมติว่า ก อยากมาปฏิบัติธรรม ก ถือฝักบัวมา ก มีกุศลจิตโทรศัพท์ไปหาเพื่อนก็เท่ากับว่ากำลังรดน้ำให้เพื่อนซึ่งกำลังอยู่ห้องใต้ดิน เข้าพรรษานี้ฉันกะว่าจะนั่งดูหนังเกาหลีให้จบทั้งหมด ฉันค้างอยู่หลายเรื่อง แต่พอเพื่อนโทรศัพท์ไปชวนปฏิบัติธรรม เท่ากับว่าเพื่อนไปรดน้ำให้ กุศลจิตของเพื่อนเหมือนกัน ฉะนั้นห้องใต้ดินสำคัญมาก เป็นคลังแสงของกิเลสและธรรมะ

                   คำถามก็คือทุกวันเราไปกระตุ้นให้อะไรหลุดมาจากห้องใต้ดิน ในห้องใต้ดินนั้น กวางก็มี เก้งก็มี กระต่ายก็มี แวมไพร์ก็มี หมีควายก็มี งูเหลือม ปลาปิรันย่า ไดโนเสาร์ เปรต อสุรกาย เทพบุตร พระอรหันต์ อยู่กันครบ แต่เราจะเชื้อเชิญอะไรให้สำแดงตัวออกมา การเจริญสติจะเป็นการเชื้อเชิญเมล็ดพันธุ์ที่ดีๆ ซึ่งอยู่ห้องใต้ดิน ซึ่งก็คือจิตใต้สำนึกออกมา แต่การขาดสติจะไปเชื้อเชิญเอาของไม่ดีทั้งหมดออกมา

                   ทุกวันนี้เราทำหน้าที่เชื้อเชิญของดีหรือไม่ดีออกมา หลายคนตื่นแต่เช้านั่งแช่บนเก้าอี้ เปิดโทรทัศน์ดูเรื่องเล่าเช้านี้ ดูข่าวการเมือง พอดูเสร็จ โทรศัพท์หาเพื่อน เฮ้ยดูข่าว สส.บีบคอกันหรือเปล่า เช้านั้นคุยกับเพื่อน ฉันว่าฉันจะย้ายไปอยู่เมืองนอก เมืองไทยมันไม่น่าอยู่ เช้าวันนั้นเป็นเช้าที่หม่นหมองเพราะเขารดน้ำให้ความรุนแรงจากข่าวการเมือง

ขณะเดียวกันคลิกไปดูรายการเช้านี้ที่หมอชิต เจ็ดโมงยี่สิบห้านาที คมธรรมประจำวันของพระรูปหนึ่ง ดูแล้วสดชื่นกดไลค์ให้เลย โอ้โหชื่นใจ ดูทุกเช้า ไปทำงานสดชื่นตัวลอย นี่คือการรดน้ำให้เมล็ดพันธุ์ดีๆ ที่อยู่ใต้ดิน ทุกวันนี้เรากำลังทำหน้าที่รดน้ำให้เมล็ดพันธุ์ที่อยู่ใต้ดินของเรา

ทุกๆ วันเราต้องดูว่าเราได้เติมอะไรให้จิตสำนึก คือเมล็ดพันธุ์ดีหรือชั่วอยู่ที่จิตสำนึก เราจะต้องเชิญเอาของดีทั้งหมดขึ้นมาอยู่ในจิตสำนึก ถ้าเราเจริญสติอยู่เสมอ ตัวสตินี้จะทำหน้าที่เหมือนผงขัดห้องน้ำ ถ้าเรารดน้ำให้เมล็ดพันธุ์ในห้องใต้ดินด้วยการเจริญสติ ตัวนี้จะไปฟอกห้องใต้ดิน และของไม่ดีก็จะถูกลดทอนๆ ออกไป

                   ถ้าเราเจริญสติอยู่เสมอ สมมติอาตมาเป็นซีเนอดีน ซีดาน อาตมาฝึกเจริญสมาธิทุกวัน เมื่อมีคนมาว่าบรรพบุรุษของเรา อาตมาก็ดึงสติจากคำพูดของมาเต รัซซี่ มาอยู่กับปัจจุบันขณะ ซ้ายย่างหนอ ขวาย่างหนอ ซ้ายย่างหนอ ขวาย่างหนอ คำด่าไปไหน หายไปในอากาศ ไม่มีผล คำด่าเป็นแค่การเดินทางของคลื่นเสียงชนิดหนึ่งเท่านั้นเอง ไม่มีอะไร แต่คนส่วนใหญ่ไม่เข้าใจเรื่องนี้ เราจึงต้องมาเจริญสติ เพื่อชำระสะสางจิตใต้สำนึก จิตใต้สำนึกที่ได้รับการชำระสะสางก็จะสะอาดขึ้นๆ แล้วสุขภาพจิตจะดีวันดีคืน

สุขภาพจิตดี หน้าตาก็จะใสขึ้นๆ ไม่ต้องเอาโคลนเก่าๆ มาปะหน้าแล้วจ่ายครั้งละหมื่น ต้องสวยจากข้างใน ต้องมีเสน่ห์จากข้างในด้วยการสางจิตใต้สำนึกของเรา ด้วยการป้อนอาหารใจที่ดีเข้าไป

ตื่นเช้ามาถ้าเราสวดมนต์เท่ากับว่าเรากำลังรดน้ำแห่งเมล็ดพันธุ์ที่ดีลงไป ตื่นเช้ามา ฟังเสียงนกร้อง ป้อนธรรมชาติเข้าไป แต่ถ้าตื่นเช้าขึ้นมาได้ฟังเสียงคนทะเลาะกัน สองสามีภรรยานั่งกินข้าวกันข้างบ้านทะเลาะกัน หรือกำลังดูหนังอยู่ สักพักข้างบ้านทะเลาะกัน แบบนี้ถือว่ามีเมล็ดพันธุ์ไม่ดีอยู่ข้างบ้าน

                   ฉะนั้น ตื่นเช้ามาพาตัวเองมามองยอดไม้เขียวขจี จิตใจจะชื่นบาน ฟังเสียงนกมองน้ำที่สงบนิ่ง แสงแรกแห่งวันที่มีสีทองประกายหรือสีเงินยวง อย่างนี้สิหาสิ่งอย่างนี้มาป้อนใจ จิตใต้สำนึกจะได้ดีขึ้นๆ ความรู้สึกดีๆ มีเมล็ดพันธุ์อยู่แล้วในจิตใต้สำนึก

บางคนห้าวันสิบวันไม่เคยหัวเราะเลย บางคนติดเป็นบุคลิก ไม่ยิ้มเลย เจอที่ไหนอารมณ์เสียตลอด เดินเข้าสำนักงานเพื่อนเงียบกริบ ถ้าเป็นอาจารย์ ลูกศิษย์ได้ยินเสียงรองเท้าแล้วขนลุกขนพอง ทุกๆ คนมีศักยภาพที่จะเบิกบาน ศักยภาพที่จะยิ้มแย้มแจ่มใสที่จะสุขภาพจิตที่ดี มีอยู่แล้ว เพราะฉะนั้นอย่าให้หายไป หรือหากหายไปชั่วคราวก็ขอให้รีบนำกลับคืนมา