ชีวิต ผม ควรทำยังไงต่อดีครับ

อยู่เฉยๆที่บ้าน ไม่ออกไปไหน เดือนนึงครั้งนึงออกจากบ้าน (ถ้าออกไปเที่ยวตามห้าง ลองแล้วไม่ช่วยให้ดีขึ้นเลย)
เพื่อนๆไม่ค่อยมี เป็นแบบนี้ สี่ปี

วันๆ อยู่คนเดียว ตื่นนอน อาบน้ำ เล่นคอมเล่นโทรศัพ รออาหารเย็น รอเวลานอน เพื่อนๆก็ไม่มี

เหงา เครียด และเป็นคนคิดมาก ซึ่งตอนนี้ผมเป็นอยู่ จะแก้ไขยังไงดี

เพื่อนๆไม่มี เพราะเรียนged คล้ายๆ กศน ของไทยครับ ผมควรออกไปเรียนตามปกติในโรงเรียนไหม เผื่อมันจะดีขี้น ตอนนี้เหงา เบื่อๆ เบื่อชีวิต เครียด คิดมากคิดเล็กคิดน้อย กลัวกังวลและเรื่อยๆ แบบไม่รู้จะอธิบายความรู้สึกยังไงแล้วอ้ะครับ .ควรทำยังไงดี

ตอนนี้อายุ 18 ปีครับ