+++ ท่าอาบน้ำสระผมช่วงหน้าหนาว +++

วันนี้ได้หยุดอีกวันฮะ เช้านี้อากาศหนาวดีบิงๆ ,, ตอนนี้ผมยังไมไ่ด้อาบน้ำเลยฮะ ฮี่ฮี่ๆๆ ,, หน้าหนาวนี่ผมมีอุดมการณ์ในการอาบน้ำอยู่นะฮะ คือ เช้า ,, ตืนเช้ามา หนาววว เอ๊ะ เมื่อคืนเรานอนก็เหงื่อไม่ออกหน

ตามหัวกท.เลยค่ะ จขกท.อาบ อุณหภูมิปกติตลอด ไม่ว่าอากาศจะหนาว แค่ไหนก็ตาม บ้านที่ตจว.ของ จขกท. หน้าหนาวคือหนาวมากๆ หนาวจนตัวสั่น แต่ไม่เคยอาบน้ำอุ่น ไม่ชอบอาบน้ำอุ่นมากๆ เป็นคนผิวแห้ง ที่ไม่ชอบทา body

อย่างที่ถามนั้นเเหละครับ อาบนำ้ ฤดูหนาว ทุกคนอาบนำ้เย็นหรือนำ้อุ่นกัน คือหน้าหนาวมันหนาวนำ้มันเย็นมากเลยแต่ผมอาบนำ้เย็นนะ สดชื่นดี555

คือ ตั้งแต่เข้าฤดูหนาวมาหนูอาบน้ำ ตั้งแต่เข้าฤดูหนาวมาแค่ตอนเช้า น้ำ น้ำใหญ่ ถูทุกซอกทุกมุมสระผมด้วยเท่าไหร่ ก็อาบ 10 องศาก็ไม่ค่อยอาบ เป็นแบบนี้ประมาณ 20 ถึง 25 กลับจากโรงเรียนก็เล่นโทรศัพเพลินจนดึก

เข้าหน้าหนาวแล้ว 24 พย.2568 อากาศเย็น จะออกไปแคมป์ปิ้งก็ลำบากตอนอาบน้ำครับ ผมต้องอาบน้ำอย่างน้อยก็ตอนเย็นก่อนนอนครับ อุทยานแห่งชาติที่ผมเคยไปกางเต็นท์มีห้องอาบน้ำแต่ไม่มีเครื่องทำน้ำอุ่นซักแห่งเลยครับ

ผมจำได้ว่าผมเคย หน้าหนาวตื่นมาอย่างหนาว สายแล้วด้วย กลัวไปทำงานสาย เลยไม่อาบน้ำ เพราะอากาศหนาวตัวไม่สกปรก

เชื่อว่าหลายคนคงมีปัญหาอาบน้ำระหว่างหน้าหนาว โดยเฉพาะคนที่บ้านอยู่ทางเหนือ/อีสาน หลายคนอาบน้ำอุ่น ถ้าไม่มีเครื่องทำน้ำอุ่นหล่ะ ต้มน้ำอาบผสมไหม หรือบางคน Skip มันดื้อๆ เลย หนาวนักก็ชักดาบเบี้ยวบ้างใ

ช่วงนี้เข้าหน้าหนาวแล้ว กรมการแพทย์ แนะ “ไม่ควรอาบน้ำเกิน 10 นาที เพราะอากาศเย็น + น้ำอุ่น จะยิ่งทำให้ผิวแห้ง” กรมการแพทย์ แนะ 8 วิธีดูแลผิวในช่วงหน้าหนาว ให้แข็งแรงมีสุขภาพดี 1. หลีกเลี