ทำไมเวลาฟุบหลับ พอตื่นขึ้นมาหัวใจจะเต้นเร็วผิดปกติคะ

มนุษย์ค้างคาวเสี่ยงหัวใจพัง! วิจัยชี้คนนอนดึกสุขภาพแย่กว่าคนทั่วไป 79% เผยตัวการร้ายไม่ใช่ ‘เวลาตื่น’ แต่คือบุหรี่และมื้อดึก . ผลการศึกษาล่าสุดที่เพิ่งตีพิมพ์ในวารสารของสมาคมแพทย์โรคหัวใจอ

เวลานอนฟุบโต๊ะทีไร ตื่นมาจะรู้สึกปวดหัวมึนๆ หัวใจเต้นเร็ว ด้วยอ่ะค่ะ ไม่รู้ว่าเป็นอยู่คนเดียวรึป่าว อยากรู้ว่านอนฟุบโต๊ะบ่อยๆจะส่งผลอะไรมั้ยอ่ค่ะ ?

เวลามีเรื่องเคลียด หรือวิตกกังวล มักจะมีอาการ ปวดหัว เวียนหัว คลื่นไส้ อาเจียน แน่นหน้าอก หายใจไม่อิ่ม หัวใจเต้นถี่ ไม่อยากอาหาร(แค่ได้กลิ่นก็คลื่นไส้แล้ว) นอนไม่ค่อยหลับ(ถึงหลับก็หลับๆตื่นๆ) ตื่นเช้า

ผมสะดุ้งตื่นตอนตีหนึ่ง มาสามเดือนแล้ว (ตั้งแต่ พฤศจิกายน) มันจะง่วงนอนหลับไปแต่จะสะดุ้งตื่นมา บางทีมีอาการเหมือนผีอำ เป็นกล้ามเนื้ออักเสบตอนเดือนธันวาคม แล้วพึ่งมีอาการหัวใจเต้นแรงมาก เร็วมากตอนช่วงเด

ทำยังไงให้หายเป็นคนคิดมากคะ ส่วนตัวชอบคิดไปเรื่อยเก็บเรื่องนู้นมาคิดทีเรื่องนี้มาคิดที บางทีคิดจนนอนไม่หลับเลยค่ะ ยิ่งเวลามีแฟนเหมือนให้เขาเป็นโลกทั้งใบของเราเลยอยู่ห่างเขาไม่ได้เลยยิ่งตอนนอนต้องได้กอ

เมื่อวานเรามีคาบว่างอยู่หนึ่งคาบ เราเลยฟุบหลับเพื่อพักสายตานิดหน่อยพอเราหลับไปสักพักอยู่ๆ เราก็สะดุ้งตื่นขึ้นมาแบบไม่รู้สาเหตุ ทั้งๆที่เราไม่ได้ฝันอะไรเลย ตอนสะดุ้งตื่น หัวใจเราเต้นเร็วมาก เราอยากรู้ว

วันที่ 1️⃣ พุธ 26/11/68  :  หาวทั้งวัน ง่วงนอน เริ่มปวดเมื่อยตามตัว น้ำมูกไหลตลอดเวลา แต่นอนหลับ ใช้ชีวิตได้ตามปกติ วันที่ 2️⃣ พฤหัส 27/11/68  :  หาวทั้งวัน อยากนอนทั้งวัน เริ่มปว

เช่น ทำสมาธิ ผ่อนคลายสุดๆ ทำให้หัวใจเต้นช้าลง (เคยได้ยินว่ามีพวกนักดำน้ำ ทำได้)

คือถ้าเราหลับไปแล้วแล้วเรารู้สึกปวดฉี่ช่วงตี3แล้วตื่นมาตรวจครรภ์เวลานี้ได้ไหมแล้วเรากลับไปนอนคืนแบบนี้ได้ไหมคะ