ทำไมเวลาฟุบหลับ พอตื่นขึ้นมาหัวใจจะเต้นเร็วผิดปกติคะ

ผมสะดุ้งตื่นตอนตีหนึ่ง มาสามเดือนแล้ว (ตั้งแต่ พฤศจิกายน) มันจะง่วงนอนหลับไปแต่จะสะดุ้งตื่นมา บางทีมีอาการเหมือนผีอำ เป็นกล้ามเนื้ออักเสบตอนเดือนธันวาคม แล้วพึ่งมีอาการหัวใจเต้นแรงมาก เร็วมากตอนช่วงเด

เหมือนจะเป็นฝันสั้นๆเพราะในฝันเราแทบไม่ได้ไปไหนเลยค่ะ เหมือนแค่นั่งเหม่อหลังตื่นนอนในชีวิตประจำวัน แต่ร่างกายกลับเหนื่อยมากๆ เราคิดว่าเป็นฝันซ้อนฝันค่ะ เพราะตอนเราจำความได้คือเราตื่นจากการนอนหลับบนเต

ทำยังไงให้หายเป็นคนคิดมากคะ ส่วนตัวชอบคิดไปเรื่อยเก็บเรื่องนู้นมาคิดทีเรื่องนี้มาคิดที บางทีคิดจนนอนไม่หลับเลยค่ะ ยิ่งเวลามีแฟนเหมือนให้เขาเป็นโลกทั้งใบของเราเลยอยู่ห่างเขาไม่ได้เลยยิ่งตอนนอนต้องได้กอ

มีอาการหน้ามืด เย็นวูบๆ เหมือนจะเป็นลม เป็นๆ หายๆ มาสักพัก เราก็คิดว่าอาจจะเครียดและนอนน้อย จนได้ไปตรวจสุขภาพประจำปี หมอพบหัวใจเต้นผิดจังหวะ ส่งไปทำ ekg ตรวจคลื่นไฟฟ้าหัวใจพบ หัวใจเต้นผิดจังหวะแบบ P

คือผมมีเพื่อนคนนึงมันโทรมาหาผมหลังหมดเวลาสอบมันบอกว่ามันเผลอหลับแบบสับปะหงกแล้ววูบภาพตัดแต่มันบอกว่ากาคำตอบในกระดาษคำถามหมดแล้วนะเหลือแค่เอามาฝนลงกระดาษคำตอบแต่มันนั่งแล้วสับประหงกแล้วหลับและไม่ได้ยิน

เวลามีเรื่องเคลียด หรือวิตกกังวล มักจะมีอาการ ปวดหัว เวียนหัว คลื่นไส้ อาเจียน แน่นหน้าอก หายใจไม่อิ่ม หัวใจเต้นถี่ ไม่อยากอาหาร(แค่ได้กลิ่นก็คลื่นไส้แล้ว) นอนไม่ค่อยหลับ(ถึงหลับก็หลับๆตื่นๆ) ตื่นเช้า

https://www.youtube.com/watch?v=Qf7vGCNwV1I ตอนเด็กๆที่ได้ดูเรื่องนี้ใน webtoon พอเขานำมาทำเป็นอนิเมชั่นของตอนนี้เลยสงสัย วิธีนอนหลับแต่ละอย่างที่โชซก(ตัวเอกของเรื่อง)ทำแต่ละอย่าง 1.นับแกะ เบสิค ใช้ได

เวลานอนฟุบโต๊ะทีไร ตื่นมาจะรู้สึกปวดหัวมึนๆ หัวใจเต้นเร็ว ด้วยอ่ะค่ะ ไม่รู้ว่าเป็นอยู่คนเดียวรึป่าว อยากรู้ว่านอนฟุบโต๊ะบ่อยๆจะส่งผลอะไรมั้ยอ่ค่ะ ?