อยากรู้วิธีรักษาหวัด ด่วนที่สุด

เคยได้ยินว่าการนอนมากๆช่วยได้แต่ปัญหาคือผมเป็นคนที่ถ้าเป็นหวัดมักนอนไม่ค่อยหลับได้แค่1-2ชัวโมง/วันเองหายใจไม่ออกกระสับกระส่ายระคายคอด้วยเป็นมา2วันแล้วที่นอนไม่หลับได้1-2ชัวโมงต่อวันปกติผมนอนวันปกติวันละ6ชัวโมงที่นี้เป็นหวัดได้วันละ1-2ชัวโมงทําไงดีให้ร่างกายปกติเร็วที่สุด
ปล แต่เป็นหวัดนอนไม่ค่อยหลับไม่ต้องใช้กาแฟ ลิโพเลยรู้มาว่าถ้าอยากหายเร็วต้องนอนมากๆทําไงดีนอนไม่หลับหายใจไม่ออกกับระคายคอ