ปวดข้อมือทำยังไงดี

เพื่อนๆคนไหนมีวิธีแนะนำดีๆ มาเล่าสู่กันฟังนะคะ

ปวดเมื่อยกล้ามเนื้อมากทำงานไม่ได้ มีใครแนะนำบางค่ะ 

พอดีนั่งทำงานนาน นวดมาระยะนึงแล้ว แต่ก็กลับมาปวดตึงอยู่เรื่อยๆ เห็นมีคนบอกว่าทำกายภาพบำบัดแล้วดีขึ้น เราเลยไม่แน่ใจว่ามีคลินิกกายภาพดีๆ ราคาไม่แพง แถวโพธิ์แก้ว นวมินทร์ รามอินทรา ไหมคะ รบกวนเพื่อนๆแนะ

คือแฟนกินดีท็อกกุ้งนางไปเม็ดนึงแล้วปวดท้องบิด คือกินก่อนนอนแล้วประมาณ ตี1 ก่อเข้าห้องน้ำหลายรอบละก็ปวดท้องบิดมาก ควรทำยังไงดี?

แฟนติดนวดมากเลยครับนวดทุกวัน ว่างเป็นไม่ได้ต้องนวด ก่อนนอนนวดทุกคืน ซื้อเครื่องนวดมาให้แล้วก็ยังออกไปนวดแผนไทยอีก บอกว่าปวดอยู่นั้นแหละ ไปหาหมอก็ได้ยามากิน แต่ก็นวดเหมือนเดิมเป็นมาจะ2ปีแล้วครับ วันๆไม

;(ผมอายุ 15 ปีครับ แล้วงัดข้อกับเพื่อน(แรงเท่าๆกัน) พองัดอยู่ดีๆก็มีเสียงดังกร๊อบที่ข้อมือข้างซ้าย(ตรงที่กระดูกมันจะนูนๆออกมา) แล้วก็ปวดมาก ช่วงแรกๆจะขยับข้อมือไม่ได้เลยมันจะปวด พอเวลาผ่านไปหลายเดือนแ

เจ็บจี๊ดๆที่หน้าอกแล้วก็ปวดๆบ้างครั้งเป็นแถวๆข้างซ้ายเป็นได้จะอาทิตย์นึงแล้วมันอันตรายมั้ยคะจะเป็นโรงหัวใจรึป่าวแต่ส่วนใหญ่จะมีอาการตอนนอนค่ะ

ผลคือปวดท้องมากๆและท้องเสีย จึงกินผงกล้วยน้ำหว้าดิบกับน้ำเกลือorsไปเลยหายและหลับไปตอนตี1.30-2ไม่แน่ใจ ตื่นเช้ามาปวดท้องแต่ไม่ถ่ายจนตอนนี้ ยังปวดอย่เลยแก้ยังไงดี กินยาปรับลำไส้ไปแล้วก็ได้แค่ปวดเหมือนจะ

นอนตกหมอน ปวดบริเวณคอและต้นคอ เวลาจะก้มหรือเงย หรือหันด้านข้างก็ปวดคะ ทานยาพาราไปแล้วก็ยังไม่ดีขึ้น ต้องทำอย่างไรดีคะ

หลายคนอาจคิดว่า "โรคกระดูกหลัง" เป็นเรื่องของคนแก่ หรือคนที่ทำงานหนัก แต่จริงๆ แล้ว ไม่ว่าจะวัยไหนก็มีโอกาสเจอได้เหมือนกัน... และหนึ่งในนั้นก็คือผมเอง ผมเป็นคนที่นั่งทำงานหน้าคอมวันละ 8-10