สอบถามเรื่องการซ้อมและชีวิตประจำวันของนักเทนนิสค่ะ

กำลังเขียนนิยายซึ่งพระเอกเป็นนักเทนนิสค่ะ เป็นนิยายรักโรแมนติคค่ะ ช่วยกรุณาเล่าเกี่ยวกับตารางการซ้อม การออกกำลังกายต้องมีอะไรบ้าง และชีวิตประจำวันทั่วๆไป เช่น อาหารการกิน การดูแลรักษาร่างกาย เป็นต้น
ขอบคุณมากๆนะคะ