คุณแม่ตั้งครรภ์ หิว กันบ่อยแค่ไหนค่ะ

พอดีท้องจะเข้า 4 เดือนแล้วค่ะ หิวปวดท้องมากตั้งแต่เริ่มตั้งครรภ์เลย เหมือนเป็นโรคกระเพาะ
แล้วนอนไม่หลับช่วงกลางคืน ทำยังไงจะเบาลงบ้างค่ะ กินอะไรเข้าไปก็ไม่อิ่มเลย อีกอย่างกิน
ก็อ้วก มีวิธีไหนแนะนำบอกด้วยค่ะ