เสพติดการนอนดึก

กระทู้สนทนา

ตอนนี้ผมอยู่ ม.5 แล้ว นอนดึกมาตั้งแต่ ม.1
ช่วงม.1 - ม.3 ยังประมาณ ไม่เกินตี 1
แต่ตั้งแต่ขึ้นม.4 มา ปกติก็คือเกือบตี 2 แทบทุกวัน จนเป็นนิสัยแล้ว
นอนดึกมา 5 ปี เป็นสาเหตุให้ส่วนสูงไม่เพิ่มขึ้นเลย
ตอนนี้ 168-169 เอง ฮืออออ ไม่รู้จะแก้นิสัยนอนดึกยังไงเหมือนกัน
แต่บางทีมันก็มีประโยชน์เวลาผมเตรียมตัวสอบนะ
แต่อยากสูงกว่านี้อ่ะ เลิกนอนดึกตอนนี้จะทันไหม แล้วจะเลิกไงดีเนี่ย

บ่นๆๆๆ เม่าตาสว่าง