สุดยอดความคิดเห็น
ความคิดเห็นที่ 30
ขออนุญาตตอบแบบใช้วิทยาศาตร์เกี่ยวกับการนั่งยองไม่ได้ มีลักษณะต้องจิกปลายเท้านะครับ เห็นหลายๆคำตอบแล้วทนไม่ได้จริงๆครับ ไม่อยากให้เจ้าของกระทู้เข้าใจผิดๆไป
มันไม่เกี่ยวกับอ้วนหรือกรรมพันธุ์อะไรทั้งนั้นครับ มันเกี่ยวกับกล้ามเนื้อล้วนๆ ซึ่งเป็นกล้ามเนื้อที่อยู่ตรงน่อง(gastrocnemius muscle) เกาะตั้งแต่หลังเข่าทอดลงมาแล้วมีเส้นเอ็น(archilles tendon:เอ็นร้อยหวาย)ไปเกาะที่กระดูกส้นเท้า ตามรูปครับ

กล้ามเนื้อมัดนี้หน้าที่หลักคือการเขย่งปลายเท้า และยังมีส่วนช่วยกล้ามเนื้อ hamstrings (ต้นขาด้านหลัง)ในการงอเข่าด้วย และกล้ามเนื้อจะถูกยืดเมื่อเรากระดกเท้าและเข่าตรง
มันเกี่ยวกับการนั่งยองยังไง
-โดยปกติการนั่งยองกล้ามเนื้อมัดนี้ไม่จำเป็นต้องทำงานครับ แต่ด้วยการที่มันเป็นกล้ามเนื้อที่ผ่าน 2 ข้อต่อ คือเข่าและข้อเท้า ถึงแม้ท่านั่งยองจะงอเข่า แต่ก็มีการกระดกปลายเท้าขึ้นแทน(ถ้าดูที่มุมของข้อเท้าครับ) ดังนั้นกล้ามเนื้อนี้จะถูกยืดอย่างมากที่บริเวณข้อเท้าครับ(กล้ามเนื้อมันอยู่ด้านหลังครับ) ซึ่งถ้าความยาวกล้ามเนื้อไม่พอหรือมีการหดสั้น(tight, shortening) จะทำให้เรานั่งท่านี้ไม่ได้เพราะจะตึงกล้ามเนื้อมาก หรือนั่งได้แต่ไม่สามารถวางเต็มฝ่าเท้าได้ครับ
-ทำไมเป็นทั้งบ้าน
ก็ถ้าที่บ้านนั่งชักโครกมาแต่ไหนแต่ไร ไม่เคยใช้ส้วมซึมเลย มันก็ไม่แปลกครับที่นั่งไม่ได้กันทั้งบ้าน เพราะการนั่งท่านี้แต่เด็กกล้ามเนื้อจะค่อยๆ ปรับตัว ถูกยืดออกจนมีความยาวเพียงพอต่อการนั่งท่านี้ แต่คนไม่เคย กล้ามเนื้อไม่เคยถูยืด มันก็ไม่ต้องปรับอะไร ผ่านมาหลายๆปี วันดีคืนดีอยากจะนั่งมั่ง มันก็ทำไม่ได้หรอก เพราะความยาวกล้ามเนื้อไม่พอ คล้ายๆกับท่ายืดกล้ามเนื้อที่นั่งเหยียดขาอ่ะ บางคนก็ยังเอามือเอื้อมไปจับปลายเท้าไม่ถึงเลยครับ ดังนั้นมันไม่เกี่ยวกับกรรมพันธุ์อะไรทั้งนั้น เกี่ยวกับสิ่งแวดล้อมที่มี จึงไม่ต้องแปลกใจที่ฝรั่งเค้าจะนั่งส้วมบ้านเราไม่ได้ครับ
ส่วนการนั่งไม่ได้ติดพุงมันก็เป็นอีกเรื่องนึง ไม่เกี่ยวกับเหตุที่เจ้าของกระทู้ถามครับ
มันไม่เกี่ยวกับอ้วนหรือกรรมพันธุ์อะไรทั้งนั้นครับ มันเกี่ยวกับกล้ามเนื้อล้วนๆ ซึ่งเป็นกล้ามเนื้อที่อยู่ตรงน่อง(gastrocnemius muscle) เกาะตั้งแต่หลังเข่าทอดลงมาแล้วมีเส้นเอ็น(archilles tendon:เอ็นร้อยหวาย)ไปเกาะที่กระดูกส้นเท้า ตามรูปครับ

กล้ามเนื้อมัดนี้หน้าที่หลักคือการเขย่งปลายเท้า และยังมีส่วนช่วยกล้ามเนื้อ hamstrings (ต้นขาด้านหลัง)ในการงอเข่าด้วย และกล้ามเนื้อจะถูกยืดเมื่อเรากระดกเท้าและเข่าตรง
มันเกี่ยวกับการนั่งยองยังไง
-โดยปกติการนั่งยองกล้ามเนื้อมัดนี้ไม่จำเป็นต้องทำงานครับ แต่ด้วยการที่มันเป็นกล้ามเนื้อที่ผ่าน 2 ข้อต่อ คือเข่าและข้อเท้า ถึงแม้ท่านั่งยองจะงอเข่า แต่ก็มีการกระดกปลายเท้าขึ้นแทน(ถ้าดูที่มุมของข้อเท้าครับ) ดังนั้นกล้ามเนื้อนี้จะถูกยืดอย่างมากที่บริเวณข้อเท้าครับ(กล้ามเนื้อมันอยู่ด้านหลังครับ) ซึ่งถ้าความยาวกล้ามเนื้อไม่พอหรือมีการหดสั้น(tight, shortening) จะทำให้เรานั่งท่านี้ไม่ได้เพราะจะตึงกล้ามเนื้อมาก หรือนั่งได้แต่ไม่สามารถวางเต็มฝ่าเท้าได้ครับ
-ทำไมเป็นทั้งบ้าน
ก็ถ้าที่บ้านนั่งชักโครกมาแต่ไหนแต่ไร ไม่เคยใช้ส้วมซึมเลย มันก็ไม่แปลกครับที่นั่งไม่ได้กันทั้งบ้าน เพราะการนั่งท่านี้แต่เด็กกล้ามเนื้อจะค่อยๆ ปรับตัว ถูกยืดออกจนมีความยาวเพียงพอต่อการนั่งท่านี้ แต่คนไม่เคย กล้ามเนื้อไม่เคยถูยืด มันก็ไม่ต้องปรับอะไร ผ่านมาหลายๆปี วันดีคืนดีอยากจะนั่งมั่ง มันก็ทำไม่ได้หรอก เพราะความยาวกล้ามเนื้อไม่พอ คล้ายๆกับท่ายืดกล้ามเนื้อที่นั่งเหยียดขาอ่ะ บางคนก็ยังเอามือเอื้อมไปจับปลายเท้าไม่ถึงเลยครับ ดังนั้นมันไม่เกี่ยวกับกรรมพันธุ์อะไรทั้งนั้น เกี่ยวกับสิ่งแวดล้อมที่มี จึงไม่ต้องแปลกใจที่ฝรั่งเค้าจะนั่งส้วมบ้านเราไม่ได้ครับ
ส่วนการนั่งไม่ได้ติดพุงมันก็เป็นอีกเรื่องนึง ไม่เกี่ยวกับเหตุที่เจ้าของกระทู้ถามครับ
สมาชิกหมายเลข 5525576 ถูกใจ, สมาชิกหมายเลข 4039088 ถูกใจ, The Sphinx ถูกใจ, พริกน้ำส้ม ถูกใจ, สมาชิกหมายเลข 1655191 ถูกใจ, สมาชิกหมายเลข 1114990 ถูกใจ, เด็กหญิงปอยหลวง ถูกใจ, fukaze ทึ่ง, EverythingHasChanged ถูกใจ, อัตนัย ทึ่งรวมถึงอีก 26 คน ร่วมแสดงความรู้สึก
▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
นั่งยองๆไม่ได้เกิดจากอะไรคะ
อยากทราบว่ามันมีสาเหตุมั้ยคะ เราหัดนั่งก็ทำไม่ได้ซะที