หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อะไร ???? ที่ไม่ควรลืม ไม่ควรขาด เวลาไปเที่ยวภูกระดึง
กระทู้คำถาม
เที่ยวภูเขา
บันทึกนักเดินทาง
เดินป่า
Backpack
ภูกระดึง
ศุกร์ เสาร์ อาทิตย์หน้า จะไปภูกระดึงค่ะ ตอนนี้กำลังงงกับการจัดกระเป๋ามากๆ @_@ กลัวจะลืมของใช้ที่จำเป็น เช่น ไฟฉาย ยาคลายกล้ามเนื้อ ฯลฯ
อยากทราบว่ามีอะไรที่จำเป็นอีกบ้างค่ะ
รบกวนด้วยนะค่ะ ขอบคุณค่ะ _/\_
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ช่วยเลือกลายให้หน่อยค่ะ จะไปปั๊มชื่อย่อที่สายกุญแจคล้องกระเป๋าหลุยส์ วิตตอง
ทุกทีเราเอาป้ายชื่อคล้องกระเป๋า Louis Vuitton ไปทำ Hot Stamp (ปั๊มชื่อย่อ) ที่ช็อปหลุยส์โดยทำเป็นตัวอักษรแนวตั้ง และคราวนี้เราอยากลองเอาสายคล้องลูกกุญแจกระเป๋า สปีดี้ รุ่น Monogram Multi Color ไปทำชื่
ปูหวาน
ข้อแนะนำก่อนจะพบแพทย์กระดูกและข้อ
ข้อแนะนำก่อนจะพบแพทย์กระดูกและข้อ โรคกระดูกและข้อ โดยส่วนใหญ่แล้วเป็นโรคที่รักษาไม่หายขาด .. มักจะมีอาการเป็น ๆ หาย ๆ บางช่วงก็เบาไป บางช่วงก็หนักมาก การรักษาที่สำคัญก็คือ การดูแลตนเองปรับพฤติกรรมและ
หมอหมู
พาไปเล่นกับแมวน้ำยักษ์ ที่มองเห็นเขื่อนอุบลรัตน์ และความเป็นมาของ "หินช้างสี" อุทยานแห่งชาติน้ำพอง จ.ของแก่น
** ขอบคุณน้อง(--) ที่วาดรูปลายเส้นแมวน้ำให้ครับ ผมชื่อ Facebook น้องเขา จุดชมวิวหินช้างสี ตั้งอยู่ในอุทยานแห่งชาติน้ำพอง อำเภอบ้านฝาง จังหวัดขอนแก่น เป็นแลนด์มาร์กธรรมชาติสุด Unseen ที่คุณจะได้เห็น
ไอ้คล้าวผจญภัย
ภูกระดึง ครั้งเดียวพอ!! (10-12 ธันวาคม 2564)
++ พักยังไม่ทันหายเหนื่อยจากเที่ยวน่านก็มีเรื่องให้ต้องเพลียกันอีกครา แล้วคราวนี้ก็ได้ฤกษ์ขึ้นภูกระดึงกันสักที ++ทริปหยุดยาวต่อเนื่อง 3 วัน 10-12 ธันวาคม 2564 ช่วงที่เค้าว่าใบเมเปิ้ลกำลังแดงสวยที่สุด
นกอีก๋อยปากเป็ด
การใส่ผ้ารัดน่องเวลาขึ้นลงเขา
เรากำลังจะไปภูกระดึงค่ะ แต่ไปอ่านมาคร่าวๆ ทุกคนบอกเดินลงมาปวดขาไปหลายวัน และมีบางคนให้เอา ยาคลายกล้ามเนื้อไปด้วย แต่มีบางคนบอกว่าเอาผ้ารัดน่องไปด้วยเดินสบายมาก แต่รัดตอนขึ้นกับตอนลง คนละที่ เราจำไม่ไ
สมาชิกหมายเลข 2394057
ไปภูกระดึงจะจองเต้นท์โซนไหนดี
ขอสอบถามหน่อยคะว่า จะจองเต้นท์ของทางกรมอุทยาน ทราบมาว่ามีโซน A-G ใครที่เคยไปมาแล้วรบกวนแนะนำหน่อยได้ไหมคะว่าจะจองโซนไหนดี ตอนนี้ดูไว้โซน A ใกล้ๆ โซน S กับ I ดีไหมคะ แล้วถ้าจะจองแถวๆนี้ ต้องจองเต้นปร
Amant
ภูกระดึง 64 ถาม-ตอบ สำหรับมือใหม่ไปครั้งแรก คนเดียว (เหมือนเรา^^)
จากที่เราได้ไปจริงๆเมื่อวันที่ 1ต.ค.ผ่านมา ซึ่งเป็นช่วงหน้าฝน มีหลายคนมีคำถาม ถามเข้ามา ออกตัวก่อนเราก็เพิ่งไปครั้งแรก ไม่ใช่ขาประจำ แต่ไปมาแล้ว พบ-เจออะไรบ้าง 
Calamine Trip
ใช้สิทธิ์ประกันสังคม ในการรักษาที่คลินิกได้ 150บาท
วันอาทิตย์ที่ 7 มิถุนายน 2569 เจ้าของกระทู้เป็นผู้ชายอายุ 43 ปี ได้เข้าไปใช้สิทธิ์ประกันสังคม ที่คลินิกเอกชนแห่งหนึ่ง ตำบลมาบตาพุด อำเภอเมือง จังหวัดระยอง ซึ่งบริเวณด้านหน้าคลินิก ติดป้ายไว้ว่ารับสิ
สมาชิกหมายเลข 6535475
"ปวดหลัง" หรือ "เส้นยึด"? กินยาคลายกล้ามเนื้อสุ่มสี่สุ่มห้า ระวังผลข้างเคียงไม่คาดคิด!
ในยุคที่การนั่งทำงานหน้าจอหรือการออกกำลังกายหนักๆ กลายเป็นส่วนหนึ่งของชีวิต หลายคนมักเลือกหยิบ "ยาคลายกล้ามเนื้อ" มาใช้เป็นทางลัดในการจัดการความเจ็บปวด แต่รู้หรือไม่ว่ายาชนิดนี้ไม่ได้ออกฤทธิ
สมาชิกหมายเลข 6377631
ยาคลายกล้ามเนื้อ
เรื่องนี้เป็นเรื่องสั้นที่แต่งเป็นเรื่องแรก ยังไม่เคยเขียนลงที่ไหนมาก่อน ผมได้แรงบันดาลใจจากครั้งหนึ่งที่ผมเคยปวดหลังจนต้องกินยาคล้ามกล้ามเนื้อช่วย และก็เกิดความคิดที่ว่าถ้ายาคลายกล้ามเนื้อมันไม่ได้คล
สมาชิกหมายเลข 9250358
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
เที่ยวภูเขา
บันทึกนักเดินทาง
เดินป่า
Backpack
ภูกระดึง
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 103
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อะไร ???? ที่ไม่ควรลืม ไม่ควรขาด เวลาไปเที่ยวภูกระดึง
อยากทราบว่ามีอะไรที่จำเป็นอีกบ้างค่ะ
รบกวนด้วยนะค่ะ ขอบคุณค่ะ _/\_