ท้อง 33 สัปดาห์ทำไมมีอาการปวดตึง ๆ ตรงน้องสาว

คือช่วงนี้เราเริ่มทำท่า squats ตามตาราง 30 วันได้ 10 วันแล้วค่ะ ซึ่งใน 7 วันแรก คือปวดมาก ทั้งหน้าขา ขา ก้น สะโพกตึงไปหมด แต่พอขึ้นวันที่ 8 ,9 ,10 อาการปวดต่างๆก็หายไป ทั้งๆที่มีการเพิ่มจำนวนครั้งแล้

ตอนนี้จขกท. ตั้งครรภ์ได้ 31 สัปดาห์ค่ะ มีอาการปวดก้นอย่างรุนแรง แทบไม่อยากจะนั่งเลย นั่งปุ๊บปวดปั๊บ (โดยเฉพาะเวลานั่งทำงานกับขับรถ ลุกมาที ปวดร้าวจนน้ำตาแทบไหล) ตอนนี้หาวิธีชั่วคราวคือ เอาหมอนหนุนต้น

ท้องได้ 17 w  วันนี้ตอนเช้าเบ่งถ่ายเพราะท้องผูก แล้วมีอาการเจ็บก้น เจ็บท้องน้อยด้านซ้ายร้าวลงขาหนีบ ตึงๆจุกๆท้องปวดเหมือนจะถ่ายแต่ไม่ถ่าย แต่ไม่มีเลือดออก เสียงหัวใจเต้นปกติ จนตอนนี้ยังไม่หายเลยค

อาการปวดขมับไม่ได้มีแค่แบบเดียว และสาเหตุก็แตกต่างกันไปตามไลฟ์สไตล์ของแต่ละคนค่ะ การสังเกตลักษณะการปวดจะช่วยให้เราดูแลตัวเองได้ถูกจุดมากขึ้น 1. ปวดขมับจากความเครียด (แบบรัดตึง) นี่คือสาเหตุยอดฮิตของส

คือเราเล่นเวทมาได้สักระยะนึงแล้วค่ะ เราก็อาศัยดูยูทูป ติ่กต่อกแล้วเล่นตาม ทีนี้มันเป็นงี้ อย่างเราเล่นเรามั่นใจว่าเราเล่นถูกจุดมากๆเลย เพราะอย่างท่าที่เล่นขา(วันเล่นขา ก้น หน้าท้อง วันเดียวกัน) ตอนเล่

ก็ทำตามคลิปต่างๆเลย​ อ้าขากว้างๆขึ้นลงช้าๆ​ ทำมาได้​ 1​ เดือนครึ่งแล้วพบว่า​  1.​ ช่วงเดือนแรกที่ทำจะรู้สึกตึงขาและปวดด้านในมากๆ​ แสดงว่าทำถูกท่าแล้วใช่ไหมครับ 2.​ ช่วงครึ่งเดือนถัดมา​ ไม่รู้สึ