หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ถามผูรู้ว่าจักรยานเสือหมอบและเสือภูเขา ท่านั่งคนขี่ที่ต้องหมอบนั้นเป็นท่าที่ถูกต้องตามหลักกายภาพหรือเพียงเพื่อลดแรงต้าน
กระทู้คำถาม
จักรยาน
ผมเพิ่งเริ่ม เหตผลหลักเพื่อสุขภาพ ไม่ได้ต้องการแข่งขัน
รู้สึกว่าการค้อมตัวแล้วตั้งศีรษะตามที่ทำๆกันมันเมื่อยคอแฮะ จึงสงสัยว่าการขี่แบบนั่งตัวตรงเหมือนจักรยานเฟสสันที่คอยาวๆสูงๆนั้นมันผิดหลักกายภาพหรือไง
ในขณะที่จักรยานออกกำลังกายที่อยู่กับที่ในยิมมันไม่ได้นั่งค้อมตัวนี่นา?
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ระหว่างหามหมอฝังเข็ม กับ หาหมอกายภาพ อันไหนดีกว่ากัน เมื่อยคอบ่าไหล่
สมาชิกหมายเลข 9008341
การจัดท่านอนสำหรับผู้ป่วยติดเตียง
การจัดท่านอนสำหรับผู้ป่วยติดเตียง ผู้ป่วยโรคหลอดเลือดสมองในระยะแรก กล้ามเนื้อจะยังอ่อนแรงหรือเป็นอัมพาต การเคลื่อนไหวลําบาก ร่างกายยังไม่ฟื้นตัว ส่งผลให้ต้องนอนอยู่ท่าใดท่าหนึ่งนานๆ นำมาซึ่งปัญหาข้อยึ
สมาชิกหมายเลข 8924469
ปั่นเสือหมอบแล้วปวดคอ เป็นไรใหม?? ถือว่าปั่นผิดท่าใหม??
คืออยู่ในช่วงลด นน ครับ ปัจจุบัน 90 โลพอดี แล้วใช้วิธีการปั่นจักรยาน เริ่มได้สัปดาห์นึงเองครับ รู้สึกปวดคอทุกคืน ปั่นตั้งแต่5 โมง ถึง6 โมง ทุกวัน. ท่าขี่ ผมเปลี่ยนไปเรื่อยครับ บางทีก็จับแฮนตรงด้านล่าง
สมาชิกหมายเลข 3451934
ปวดหัวแบบนี้บ่อย
ปวดหัวแบบตื้อๆ ปวดพอให้รำคาญ มันปวดจากท้ายทอยขึ้นมาที่หลังหูมาขมับ สักพักลามมาที่กระบอกตา แล้วก็ปวดอ้อมทั้งหัวแบบหนักหัว เมื่อยๆที่คอ เป็นอาการนี้บ่อยมาก พอนีนั่งเก้าอี้แคมป์ปิ้งที่มันเอนได้นึดนึงค่ะ
สมาชิกหมายเลข 8003140
ลุงเล่า ep.294: ชีวิตอ้วนๆ นอกจากสลักเพชรกดเส้นประสาทปวดขาแทบขาดใจ วันนี้ยืนกดตู้เต่าแมลงวันบินเข้าจมูกไหลลงเพดานติดคอ
ลุงเล่า ep.294: ชีวิตคนแก่อ้วนๆ นอกจากสลักเพชรกดเส้นประสาทปวดขาแทบขาดใจ วันนี้ยืนกดตู้เต่าแมลงวันบินเข้าจมูกไหลลงเพดานติดคอ นอกจากจะเจ็บป่วยจาก การนั่งรถตู้ผิดท่า เมื่อ 3 เดือนก่อน เพราะหนีจากกลิ่นน้
คนตื่นลุง
ควรไปหาหมอมั้ย?
คือเรามีอาการ เจ็บคอ มีเสมหะ เสียงเปลี่ยนไปคนละคนเลยค่ะ เวลานอนลำบากมากเพราะหายใจลำบาก แล้วก็ปวดหัวลามถึงตาเลยค่ะ แล้วก็มีเวียนหัวกับหน้ามืดบ้างแต่ไม่ได้บ่อย แล้วก็มีอาการรวมถึงปวดเมื่อยตัวด้วยค่ะ บาง
สมาชิกหมายเลข 9118052
ขอปรึกษาหน่อยครับ จักรยาน (modulo)ที่แถม HONDA CITY ขายทิ้งแล้วไปซื้อ TrinX จะดีกว่ามากไหมครับ
คือลองประกอบขี่ครั้งแรก....มันก๊อกๆแก๊กๆ...แปลกยังไงไม่รู้ (เคยแต่ขี่เฟสสันคันใหญ่ๆ) หรือมันเป็นแบบนี้ สไตล์เล็กพับได้ ก็เหมือนกันทุกคันหรือป่าวครับ (ถึงจะราคาแพงๆก็เป็นหรือป่าว?) ผมย้อนไปดูในพันทิพ
สมาชิกหมายเลข 5086892
เทคนิคดูแลผู้ป่วยเสมหะเยอะ & วิธีทำกายภาพขับเสมหะ
เทคนิคดูแลผู้ป่วยเสมหะเยอะ & วิธีทำกายภาพขับเสมหะ การฝึกระบายเสมหะที่บ้านเป็นสิ่งสำคัญในการดูแลผู้ป่วยที่มีปัญหาในการขับเสมหะ ด้วยตนเอง เพื่อช่วยให้หายใจสะดวกขึ้นและลดความเสี่ยงจากการติดเชื้อหรือ
สมาชิกหมายเลข 8924469
ขี่เสือภูเขา องศากระดูกสันหลังต้องตรงไหมครับ
หมายถึงขี่บนถนนธรรมดานะครับ ไม่ไช่ขี่วิบาก คือผมขี่แล้วมองเงาตัวเองบนพื้น ทำไมหลังมันค่อมๆ มาค่อมช่วงบนๆใกล้ไหล่ ไม่ใช่โค้งทั้งตัวแบบเสื้อหมอบ เวลาขี่สักครึ่งชั่วโมงก็เมื่อยคอบ้าง ปรกติเขาต้องเช็คจุด
I love Alpha
คิดเล่นๆ อยากได้จักรยานทรง เฟรสสันเฟรมอลู +มีเกียร์ มาขี่แฮะ
วันนี้มอเตอร์ไซด์ประจำบ้านไม่อยู่ เลยได้ขี่จักรยานของแม่ เป็นจักรยานแม่บ้าน ทรงเฟรสสัน (ตามรูปประกอบ) ขี่ไปส่งแฟนที่ป้ายรถเมล์ พอขี่แล้วผมก็รู้สึกว่า ขี่สบายดีแฮะ เลยคิดเล่นๆครับว่า ถ้ามีจักรยาน ท
re_der
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
จักรยาน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ถามผูรู้ว่าจักรยานเสือหมอบและเสือภูเขา ท่านั่งคนขี่ที่ต้องหมอบนั้นเป็นท่าที่ถูกต้องตามหลักกายภาพหรือเพียงเพื่อลดแรงต้าน
รู้สึกว่าการค้อมตัวแล้วตั้งศีรษะตามที่ทำๆกันมันเมื่อยคอแฮะ จึงสงสัยว่าการขี่แบบนั่งตัวตรงเหมือนจักรยานเฟสสันที่คอยาวๆสูงๆนั้นมันผิดหลักกายภาพหรือไง
ในขณะที่จักรยานออกกำลังกายที่อยู่กับที่ในยิมมันไม่ได้นั่งค้อมตัวนี่นา?