หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ถามผูรู้ว่าจักรยานเสือหมอบและเสือภูเขา ท่านั่งคนขี่ที่ต้องหมอบนั้นเป็นท่าที่ถูกต้องตามหลักกายภาพหรือเพียงเพื่อลดแรงต้าน
กระทู้คำถาม
จักรยาน
ผมเพิ่งเริ่ม เหตผลหลักเพื่อสุขภาพ ไม่ได้ต้องการแข่งขัน
รู้สึกว่าการค้อมตัวแล้วตั้งศีรษะตามที่ทำๆกันมันเมื่อยคอแฮะ จึงสงสัยว่าการขี่แบบนั่งตัวตรงเหมือนจักรยานเฟสสันที่คอยาวๆสูงๆนั้นมันผิดหลักกายภาพหรือไง
ในขณะที่จักรยานออกกำลังกายที่อยู่กับที่ในยิมมันไม่ได้นั่งค้อมตัวนี่นา?
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
แค่เล่นมือถือ กระดูกคอก็เสื่อมได้ !
### วันก่อนหมอได้ตรวจ "น้องวิน" (นามสมมติ) อายุแค่ 22 ปี เป็นโปรแกรมเมอร์และชอบเล่นเกมมือถือ น้องวินเดินเข้ามาด้วยอาการปวดต้นคอร้าวขึ้นขมับ กินยาพาราฯ ก็ไม่หาย พอหมอจับคอดู กล้ามเนื้อบ่าแข็
สมาชิกหมายเลข 7749566
ปั่นเสือหมอบแล้วปวดคอ เป็นไรใหม?? ถือว่าปั่นผิดท่าใหม??
คืออยู่ในช่วงลด นน ครับ ปัจจุบัน 90 โลพอดี แล้วใช้วิธีการปั่นจักรยาน เริ่มได้สัปดาห์นึงเองครับ รู้สึกปวดคอทุกคืน ปั่นตั้งแต่5 โมง ถึง6 โมง ทุกวัน. ท่าขี่ ผมเปลี่ยนไปเรื่อยครับ บางทีก็จับแฮนตรงด้านล่าง
สมาชิกหมายเลข 3451934
แรงขามีแต่ปั้นแล้วเมื่อยเกิดจากอะไรครับ
พอดีพึ่งออกจักรยานได้ไม่นาน ไม่เคยขี่เกิน20โลเลย พอดีไปดันขี่ยาวไป60โลแบบขาหมดแรง ตั้งแต่วันนั้นขี่จักรยานแล้วรู้สึกเมื่อยๆมาตลอด ตั้งแต่กิโลแรกเลย แต่ก็มีแรงปั่นได้20โลแบบ ไม่รู้สึกเหนื่อย เพียงแต่อา
สมาชิกหมายเลข 793350
พ่อแม่ด่าเรื่องมอเตอร์ไซค์?
เหนื่อยหว่ะ คือเมื่อวานนี้ครับผมได้ซ่อมมอเตอร์ไซค์ แล้วเอาไปลองซึ่งแน่นอนผมก็ต้องลองไปถนนใหญ่อยู่แล้วเพราะเคยลองที่บ้านแล้วโดนดราม่าโทรมาด่าเรื่องท่อดัง(เพราะรถผมมันเป็น 2 จังหวะ) ผมก็ลองขี่ไปโรงเรียน
สมาชิกหมายเลข 7057253
เจอช่องทางก่อน รวยก่อน ; อาชีพที่ดูง่ายๆ ก็ทำเงินได้ง่ายๆ อาชีพสอนคน โดยเฉพาะผู้ใหญ่ ขี่จักรยาน
เจอช่องทางก่อน รวยก่อน นักศึกษาปริญญาโทชาวจีนหารายได้เกือบ 40,000 ดอลลาร์สหรัฐฯ ในสองปีจากการสอนผู้ใหญ่ขี่จักรยาน นักศึกษาปริญญาโทชาวจีนที่อาศัยอยู่ในเซี่ยงไฮ้ หาเงินได้ 270,000 หยวน (38,771 ดอลลาร์สห
ต้นโพธิ์ต้นไทร
หมอนรองคอ (Travel Pillow) ฮีโร่หรือผู้ร้าย? ถ้านอนดูซีรีส์บนโซฟาต้องระวัง “กับดัก” ข้อนี้
"หมอครับ ผมซื้อหมอนรองคอรูปตัว U ที่เขาฮิตๆ กันมาใส่ดูทีวีบนโซฟา กะว่าจะได้สบายๆ ไม่ปวดคอ แต่ทำไมใส่แล้วรู้สึกเมื่อยกว่าเดิม แถมตื่นมาปวดหัวตุบๆ ด้วยครับ?" นี่เป็นอีกหนึ่งคำถามที่น่าสนใจมาก
Lady_Simplicity
”นอนสระผม“ แล้ววูบ! อันตรายกว่าเก้าอี้ทำฟันจริงหรือ?
"หมอคะ วันก่อนแม่ไปสระไดร์ที่ร้านเสริมสวย กลับมาบ่นว่ามึนหัว บ้านหมุน ตาลาย จะอ้วก ต้องนอนพักเป็นวันเลยค่ะ แกบอกว่าตอนนอนสระที่เตียง ขอบอ่างมันบาดคอมาก แบบนี้อันตรายไหมคะ?" คำถามนี้เป็นเรื่
Lady_Simplicity
ขอปรึกษาหน่อยครับ จักรยาน (modulo)ที่แถม HONDA CITY ขายทิ้งแล้วไปซื้อ TrinX จะดีกว่ามากไหมครับ
คือลองประกอบขี่ครั้งแรก....มันก๊อกๆแก๊กๆ...แปลกยังไงไม่รู้ (เคยแต่ขี่เฟสสันคันใหญ่ๆ) หรือมันเป็นแบบนี้ สไตล์เล็กพับได้ ก็เหมือนกันทุกคันหรือป่าวครับ (ถึงจะราคาแพงๆก็เป็นหรือป่าว?) ผมย้อนไปดูในพันทิพ
สมาชิกหมายเลข 5086892
คิดเล่นๆ อยากได้จักรยานทรง เฟรสสันเฟรมอลู +มีเกียร์ มาขี่แฮะ
วันนี้มอเตอร์ไซด์ประจำบ้านไม่อยู่ เลยได้ขี่จักรยานของแม่ เป็นจักรยานแม่บ้าน ทรงเฟรสสัน (ตามรูปประกอบ) ขี่ไปส่งแฟนที่ป้ายรถเมล์ พอขี่แล้วผมก็รู้สึกว่า ขี่สบายดีแฮะ เลยคิดเล่นๆครับว่า ถ้ามีจักรยาน ท
re_der
เจาะลึก "กลุ่มอาการปวดกล้ามเนื้อจากการทำงาน" (ออฟฟิศซินโดรม)
ทิศทางเริ่มมีอาการปวดคอบ่าไหล่หรือปวดหลังร้าวไปถึงเอวหลังจากนั่งทำงานมาไม่ถึงสาเหตุที่ไม่น่าจะเกิดขึ้นครับ แต่มันเกิดจากร่างกายว่า "เราใช้งานเขาหนักเกินไปแล้ว" ทำไมเราถึงเป็นกันเยอะล่ะ? สาเ
CaiJinlian
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
จักรยาน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ถามผูรู้ว่าจักรยานเสือหมอบและเสือภูเขา ท่านั่งคนขี่ที่ต้องหมอบนั้นเป็นท่าที่ถูกต้องตามหลักกายภาพหรือเพียงเพื่อลดแรงต้าน
รู้สึกว่าการค้อมตัวแล้วตั้งศีรษะตามที่ทำๆกันมันเมื่อยคอแฮะ จึงสงสัยว่าการขี่แบบนั่งตัวตรงเหมือนจักรยานเฟสสันที่คอยาวๆสูงๆนั้นมันผิดหลักกายภาพหรือไง
ในขณะที่จักรยานออกกำลังกายที่อยู่กับที่ในยิมมันไม่ได้นั่งค้อมตัวนี่นา?