อยากสวย

สวัสดีครับ รบกวนขอคำแนะนำเรื่องวิตามิน หน่ะครับ ตอนนี้อายุขึ้นเลข3แล้ว ผิวหนังก้เริ่ม.... ลองค้นผ่านกูเกิ้ลหลายครั้งแล้วแต่ก้ยังไม่แน่ใจ ว่าควรทานอะไรและยี่ห้อไหนดี.. ความต้องการคือ อยากให้ผิวขาวใสคร

ช่วงปิดเทอมอยากเด้งๆบ้าง เราทาน ivory cap กลูต้า+ Swenson grape seed + วิตามินซี1000มิลลิกรัม ตามที่เห็นคนมาโพสกันไว้ ไม่เห็นจะขาวเลยหมดกระปุกแล้ว ไม่เด้ง ไม่ผ่อง ไม่ทั้งสิ้น ปกติผิวขาวเหลือง กลางๆไม

คือเราอยากรู้ว่ากินวิตามินตัวไหนดีคะที่ช่วยเรื่องผิวหน้าลดสิวอักเสบสิวผด แล้วทำให้หน้าใสรูขุมขนเล็กลงได้ดี ราคาไม่ค่อยแพง แล้วพอหยุดทานไม่กลับมาเป็นหนักว่าเดิม

สารภาพมาซะดีๆ ว่าใช้อะไรกันอยู่คะ! 😂 เห็นเพื่อนบางคนหน้าใสมาก รูขุมขนไม่มีเลย เค้าบอกโบก Fall in love Hensica ก่อนนอนอาทิตย์ละ 2 วัน อันนี้คือเคล็ดลับหน้าใสจริงมั้ยคะ หรือมีเทคนิคอื่นอีกมั้ยย?

เท้าความก่อนว่าไม่ใช่คนผิวขาวอมชมพู ขาวจั๊วะนะคะ ขาวเหลือง แต่ก็ไม่ได้ขาวมาก ก่อนหน้านี้ย้อนไปประมาณ 4 เดือนก่อน เราก็มีผิวขาวมาโดยตลอด แต่ช่วงนั้นคือทำงานในห้างด้วยแหละค่ะ อยู่ในที่ร่ม ไม่ค่อยออกแดด

ใครทานอาหารเสริมพวกลดน้ำหนัก ผิวใส ผิวขาว วิตามินรวม วิตามินต่างที่ดีๆบ้างคะ เอามาแนะนำหน่อยค่ะ อยากทานตามบ้าง ช่วงนี้รู้สึกอยากทานอาหารเสริมผิวไม่ค่อยใสไม่ค่อยสวย น้ำหนักขึ้นไม่ค่อยคงที่เท่าไหร่ **

คือดิฉัน ได้ซื้อโลชั่น ตัวนึงมาค่ะ ซึ่งสรรรพคุณ ก็ เน้นเรื่องความขาวค่ะ ขวดละ1590฿ แต่ว่า  ทาไปเรื่อยๆก็ขาวขึ้นใสขึ้นนะคะ แต่ที่เสียดาย ก็คือ ทาไปเรื่อยๆ&n