วงจรกำเนิดสัญญาณ Clock

ผมจะทำวงจรกำเนิดสัญญาณ Clock โดยใช้ไอซี 555 ต่อวงจรอะสเตเบิ้ลฯ เงื่อนไขคือ T1=1 sec , T2=1 sec , F=1 Hz Duty cycle = 50%
ผมลองแทนค่า R และ C มาหลายค่าแล้ว จากสูตร T1 = 0.7 (R1+R2)C ; T2 = 0.7R1C ; F = 1.45/ (R1+2R2)C   ก็ยังไม่ได้ตามเงื่อนไขที่ต้องการ รบกวนท่านผู้รู้ช่วยแนะนำทีครับ ขอบคุณล่วงหน้าครับ