ใช้ Nokia แต่ดันมีภาพหลุด ลบยังไงดีไม่ให้หลุด

พอดีว่าผมใช้ Nokia 3230 ครับ ( มีหลายเครื่องนะครับ ) พอดีว่าผมพาเพื่อนมานอนที่บ้าน แต่ตอนที่ผมหลับมันดันทะลึ่งแกล้งผมครับ วันนั้นผมเมามาก มันเลยจับผมแก้ผ้าถ่ายรูป / ถ่ายคลิป ไว้ในเครื่องผมเต็มเลยครับ ผมอายมากเลยครับไม่รู้จะทำยังไง กดลบไปแล้วนะครับส่วนหนึ่ง แต่ระหว่างลบนึกขึ้นได้ครับว่า บางโปรแกรมมันกูได้นิครับ ผมเลยยังไม่ลบ เก็บไว้และหาวิธีครับ

เพราะว่ามีในเว็ปบางเว้ปเค้าบอกว่า ถึงลบแล้วก็สามารถกู้ขึ้นมาใหม่ได้ (ผมเซฟในเม็มนะครับ) เพราะว่าส่วนที่เป็น Data หรือ อื่นๆ (จำไม่ได้ครับ) มันยังไม่ถูกลบ ผมเลยไม่รู้จะทำไงครับ แต่เค้าบอกไว้ว่า ให้เขียนข้อมูลซ้ำหลายๆรอบแล้วจะกูคืนไม่ได้ครับ แต่ผมไม่เข้าใจว่ากูข้อมูลซ้ำหลายๆรอบคือยังไงครับ เพราะว่าผมไม่ค่อยเก่งคอมด้วย หรือว่า ลบรูปให้หมดแล้วถ่ายรูปอะไรก็ได้ เยอะๆ แล้วก็ ลบๆ ถ่ายๆ ลบๆ ฟอร์แมต รึเปล่าครับผมเข้าใจอยากนี้นะครับ เพราะผมเห็นคลิปหลุดมาเยอะมากเลยครับผมกลัว เพราะว่าส่วนตัว โทรศัพท์เครื่องนี้เป็นเครื่องกลางครับ ใช้กันทั้งบ้านเลย กลัวว่าน้องชายผม (เกย์) จะไปกู้แล้วเอาไปโพสต์ลงเน็ตอะครับ


ใครรู้วิธีช่วยบอกหน่อยนะครับ ขอบพระคุณมากเลยครับ