หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มีวิธีทำให้นอนนิ่ง ๆ บ้างไหมคะ?
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
สุขภาพจิต
เป็นคนหลับง่ายค่ะ แต่ว่าจะชอบนอนกลิ้ง มือไม้อยู่ไม่สุข
บางทีตื่นมาก็ตกหมอนบ้าง ไม่ก็เปลี่ยนทิศการนอนเฉย
เท่าที่สังเกตตัวเองมา ไม่เกี่ยวกับฝันค่ะ คือเป็นตลอดเวลา
นอนน้อย นอนเต็มอิ่มก็ดิ้นเหมือนกันหมด
อยากนอนนิ่ง ๆ ท่าสวย ๆ เหมือนคนอื่นบ้างค่ะ พอมีวิธีแก้ไหมคะ
เวลาไปนอนร่วมเตียงกับคนอื่นจะแอบเครียดทุกที
กลัวเผลอเตะเค้าอ่ะค่ะ555555
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
สามีนอนดิ้นมาก แก้ไขยังไงดีคะ
คือไม่รู้จะอธิบายยังไงดี เค้านอนดิ้นมาก ๆ เลยค่ะ ดิ้นทั้งคืน =__=" พาเรานอนไม่หลับไปด้วย ตอนนี้เราป่วยเพราะนอนไม่พอแล้วค่ะ เราเคยคุยกับเค้าเรื่องนี้แล้ว ถา
My hope
ใครนอนดิ้นบ้างครับ แบบตกเตียงเลย
เพิ่งตกไป ดีนะ เอาไหล่ลง นานๆตกที เมื่อหลายปีก่อนก็เอาไหล่ลง ช่วงหลังๆไม่ได้นอนดิ้นแล้ว เลยนอนเตียงได้ ถ้าตอนเด็กๆนอนเตียงคงตกเดือนละหลายรอบ ตื่นมาแต่ละที หัวไป
guerilla gorilla
เป็นคนนอนดิ้นมากแต่...เวลานอนน้ำลายก็ยังไหล มีวิธีแก้ยังไงคะ?
เคยพยามนอนหงายนิ่งๆ แต่หงายได้ไม่นานค่ะ นอนดิ้นไปดิ้นมา เวลาตื่นจะต้องนอนท่าตะแคงยกขาหรือนอนคว่ำทุกที แล้วตื่นมาก็หมอนเปียก 55555 นอนน้ำลายไหลนี่มันแก้ไขได้มั๊ย
หมวยไม่หมวยเดี๋ยวก็รู้
แฟนผมมีท่านอนน่าเกลียดมาก แก้ไขอย่างไรดีครับ
ผมกับแฟนเพิ่งจะได้แชร์เตียงกันไม่นาน ผมทำงานไม่เป็นเวลาครับ บางครั้งกลับมาแฟนก็นอนไปแล้ว และมันทำให้ผมพฤติกรรมการนอนของเธอ เคยดูหนังผีฝรั่งมั้ยครับ ที่เวลาโดนสิ
Nazilla
ถ้าแฟนคุณนอนดิ้น คุณจะ.....
เคยมั้ยคะที่นอนอยู่ดีๆ เจอท่อนแขนพิฆาตซัดใส่หน้าอะไรแบบนี้ หันไปมองที่มา.. หลับสบ๊ายยยยย + ครองเตียง ร่วมแชร์คะ ขำๆ แบบไม่โกรธแค้น แต่ก็มีถีบบ้างไรบ้าง (ก็เล่นห
ดีดีมังกรพ่นไฟปู้ดดดด
อยู่ๆก็ร้องไห้โดยไม่มีสาเหตุค่ะ
สวัสดีค่ะคือเราเป็นๆหายๆจะเป็นเฉพาะช่วงไปร.รมีความรู้สึกไม่อยากไปเลยรู้สึกเหมือนตัวตนของเรามันหายไปเราอยากอยู่คนเดียวเงียบๆไปเรียนก็ทำอะไรเดิมๆซ้ำติดๆกันบางทีมั
สมาชิกหมายเลข 7369315
นอนไม่หลับ ถ้าแฟนไม่อยู่ด้วย
เราเป็นคนนอนยากมากกกกก คือห้องต้องมืดสนิท ต้องเงียบสนิท หัวถึงหมอน 4 ทุ่ม กลิ้งไปกลิ้งมา เฮ้ย ตี 4 แล้วยังไม่หลับ ออกกำลังกายก็แล้ว อ่านหนังสือก็แล้ว พุทโธๆ นับ
น้องมองรถไฟ ปู๊น
หอพักมหาลัยมีผีทุกที่มั้ย
เราอยู่ปี 3 เราย้ายหอมา 2 หอแล้ว หอแรกที่ย้ายเพราะเหตุจำเป็นคือต้องการย้ายหอมาอยู่ใกล้ๆมหาลัย มหาลัยที่เราอยู่นั้นตอนปี เราประสบพบเจอกับการเจอผีเลยค่ะ ช่วงเราย้
สมาชิกหมายเลข 2137015
หลับยากแบบรุนแรงต้องทำยังไงครับ
คือเป็นพวกหลับยากร้ายกาจครับ หลายคืนมากๆที่เป็นแบบนี้ (ราวๆ 1-4 วันต่อสัปดาห์) แบบว่าง่วงมากๆๆๆ ตาลืมไม่ขึ้น ลุกไม่ไหว หาวทุกๆ 20-30 วินาที เพลียมากๆ นอนอยู่บนเ
สมาชิกหมายเลข 1321905
โดนลวนลามจากคนรู้จักควรทำยังไงดีคะ
สวัสดีค่ะ เราโดนพี่ชายแม่หรือลุงเราลวนลามทำยังไงดีคะ เรื่องเกิดเมื่อวาน ปกติเราจะล็อคประตูเสมอเพราะไม่ชอบให้ใครเข้ามาในห้อง แต่วันหนึ่งเราตื่นสายมาก ตอน15:00 ได
สมาชิกหมายเลข 7663614
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
สุขภาพจิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 25
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มีวิธีทำให้นอนนิ่ง ๆ บ้างไหมคะ?
บางทีตื่นมาก็ตกหมอนบ้าง ไม่ก็เปลี่ยนทิศการนอนเฉย
เท่าที่สังเกตตัวเองมา ไม่เกี่ยวกับฝันค่ะ คือเป็นตลอดเวลา
นอนน้อย นอนเต็มอิ่มก็ดิ้นเหมือนกันหมด
อยากนอนนิ่ง ๆ ท่าสวย ๆ เหมือนคนอื่นบ้างค่ะ พอมีวิธีแก้ไหมคะ
เวลาไปนอนร่วมเตียงกับคนอื่นจะแอบเครียดทุกที
กลัวเผลอเตะเค้าอ่ะค่ะ555555