นมที่ปั๊มแล้วถ้าไม่แช่ตู้เย็นจะอยู่ได้กี่ชั่วโมงคะ

อยากถามแม่ๆทั้งหลายว่า นมที่ปั๊มใส่ขวดแต่ไม่ได้แช่จะอยู่ได้นานแค่ไหน แพรวน้ำนมไม่เยอะถึงกับปั๊มเก็บค่ะ มีแค่ปั๊มวันต่อวัน ลูกหลับก็ปั๊มไว้เพราะบางทีพอลูกจะกินน้ำนมแห้งซะงั้น คุณแม่ท่านใดมีวิธคเพิ่มน้ำนมขอคำแนะนำด้วยนะคะ