หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ทำไมอ่านหนังสือถึงง่วงนอน
กระทู้คำถาม
วิชาการ
การศึกษา
มหาวิทยาลัย
เพื่อนวัยเรียน
ปัญหาชีวิต
เอาจริงๆ นะ...เราอยากอ่านหนังสือมากมาย แต่พออ่านได้หน้านึง ก็ง่วงเเล้ว ทำยังไงก็ง่วง....ต่งจากการออ่านหน้าคอม อ่านเท่าไหร่ก็ไม่ง่วงเลย สังเกตทุกครั้งเลยว่า ถ้าทำอะไรก้มหน้าทำจะง่วงตลอด ....
ปัญหาชีวิต
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
แต่ละวันนอนกันเพียงพอไหมครับ
ทุกท่าน(คิดว่าตัวเอง)มีเวลานอนกันเพียงพอไหมครับ ถ้านอนไม่พอเป็นเพราะอะไรกันบ้างครับ จขกท อายุสี่สิบ++ พยายามนอนสามทุ่ม-ตีห้า ได้บ้างไม่ได้บ้าง แต่ก็ต้องนอน บางเช้ามันก็ขี้เกียจตื่น กว่าจะตาสว่างก็ต้
แสงเรืองรองของฟ้าหลังฝน
มีวิธีเเก้ง่วงระหว่างวันที่ใช้ได้ผลมั้ยครับ มาเเชร์กันหน่อยครับ ?
ตามนั้น คือ ทุกวันนี้ ผมตื่น 6 โมงครึ่ง นอนราวๆเที่ยงคืน ระหว่างวัน (ตั้งเเต่ช่วงสายๆ - บ่ายเเก่ๆ) จะง่วงมากๆ กาเเฟไม่มีประโยชน์เลยครับ ผมเคยกินสูงสุดถึง 4 กระป๋องในวันเดียวเเต่ไม่ได้ผลเลย ง่วงยังไงก็
สมาชิกหมายเลข 1454938
Ais เครือข่ายนี้ยังใจฟูอยู่ไหม?
สมัครNetflix ผ่านเครือข่ายAISเริ่ม27/9/2025 ยกเลิก 26/10/2025 จ่ายบิลแรกมีค่าNetflix เข้าใจได้ เดือนถัดมายังมีอีก ไปจ่ายที่แฟชั่นรามอินทรา เคาน์เตอร์แจ้งอันนี้ตัดตามรอบบิลค่าโทรถ้ายกเลิก 26ก็ต้องสองเด
tazmanai
แนะนำคลินิคหรือรพ.ใน ปริมณฑลหน่อยครับอยากตรวจและปรึกษาเกี่ยวกับร่างกายฮอร์,โมนกระดูก 21ละแต่รู้สึกว่าตัวเองตัวเหมือนเด็ก
สังเกตร่างกายและอาการแปลกๆของตัวเอง ลองนึกย้อนดูรู้สึกว่ามีอะไรผิดปกติ ตั้งแต่เด็ก แต่ได้สนใจ เพราะนึกว่าเป็นอาการปกติ ตอนนี้ก็ยังเป็นเลยชักจะไม่แน่ใจว่าตัวเองปกติ ไม่แน่ใจว่าเกี่ยวกับอะไร ไม่รู้จะเร
สมาชิกหมายเลข 6011794
มีใครมีปัญหาง่วงนอนมากผิดปกติช่วงก่อนมีประจำเดือนมั้ยคะ
คือเรามีปัญหามาก สองสัปดาห์ก่อนมีประจำเดือนเราจะง่วงนอนมากผิดปกติ มากจนเราง่วงตลอดเวลา และรบกวนการทำงาน เพราะมันง่วงจนคิดอะไรไม่ออก หาวตลอด กินกาแฟยังไงก็ไม่ตื่น พอเสาร์อาทิตย์ก็จะตื่นแค่มากินข้าว แล้
uluru
ทำไมอากาศหนาว หรือ อากาศเย็นหน้าฝน ไม่ค่อยหิวข้าวเลยครับ แต่หน้าร้อน กลับหิวข้าวบ่อย เพราะอะไร?
https://www.youtube.com/watch?v=9bt9ZTmfHgE ผมสังเกตตัวเอง ไม่รู้เพื่อนๆ เป็นไหม จะไม่ค่อยหิวข้าวเท่าไหร่ถ้าอากาศเย็นหรืออากาศหนาว แต่พออากาศร้อน เป็นอะไรม่รู้แปปก็หิวอีกละ หิวเร็ว เอาจริงๆ ผมชอบหน้า
สมาชิกหมายเลข 5374853
นอนเท่าไหร่ก็ไม่พอทำไดี???
สวัสดีทุกคนนะคะ วันนี้เรามีคำถามทำไมเรานอนยังไงก็ง่วง รู้สึกร่างกายเหนื่อย เป็นมา2อาทิตย์เเล้ว วันนี้รู้สึกปวดเมื่อยปวดตัวมากๆเหมือนร่างกายจะฉีก (ขอญาตปรึกษาอีกเรื่องนะคะ เรารู้สึกอยากอยู่คนเดียว อยาก
สมาชิกหมายเลข 7378097
นอนดึกวัยกลางคน มีใครเบลอจินตนาการเรื่อยเปื่อยทั้งๆที่ไม่ได้คิดบ้างครับ มีผลอะไรต่อสุขภาพระยะยาวไหม
เพิ่งมาสังเกตตัวเอง ยอมรับว่าถึงเวลานอนไม่ง่วงง่ายๆฝืนจนสมองเบลอจนผลอยหลับคามือถือ ซักพักจินตนาการสะเปะสะปะเรื่อยเปื่อยทั้งที่เราไม่ได้คิดแต่สตอรี่มันเล่นไปเอง ขอโทษที่ไม่ได้ใส่ใจสุขภาพตั้งแต่แรกครับ
สมาชิกหมายเลข 9100060
วิธีเอาตัวรอดจากความรู้สึกง่วงตลอดเวลาทำไงดี
คือเรารู้สึกว่าเราเป็นคนที่ง่วงตลอดเวลา หลับเท่าไหร่ก็ไม่พอ ทำไงดี
สมาชิกหมายเลข 4300269
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิชาการ
การศึกษา
มหาวิทยาลัย
เพื่อนวัยเรียน
ปัญหาชีวิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 22
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ทำไมอ่านหนังสือถึงง่วงนอน
ปัญหาชีวิต