กินอะไรบำรุงดีค่ะ

กลางวันทำงานฝากแม่เลี้ยง กลางคืนดูเอง
ตอนทำงานง่วงมากเลย แถมลูกกินน้ำนมเราด้วย
จะกินอารายบำรุงตัวเองดีค่ะตอนนี้กินแบรนด์สีเขียว
ไม่รู้กินเข้าไปช่วยได้ไหมหรือว่าเราคิดไปเองว่าช่วยได้