หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
แต่ล่ะท่านชอบอ่านหนังสือในอิริยาบถท่าไหนกันบ้างครับ?
กระทู้คำถาม
หนังสือ
หนังสือนิยาย
เวลาผมนั่งอ่านหนังสือนานๆ มักจะปวดหลัง (ไม่รู้เกี่ยวกับเก้าอี้หรือเปล่า) ปัจจุบันเปลี่ยนมานอนคว่ำอ่านบนที่นอนหรือพื้น พยายามหาอิริยาบถที่สบายไม่ทำให้เมื่อยมาก เพราะชอบอ่านต่อเนื่องไปยาวๆ
แต่ล่ะท่านชอบอ่านหนังสือในอิริยาบถแบบไหนกันบ้างครับ ขอบคุณทุกความคิดเห็นนะครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ปวดคอ บ่า ไหล่ เพราะนั่งนาน แก้ยังไงดี
สำหรับมนุษย์ออฟฟิศอย่างเรา การหลีกเลี่ยงการนั่งทำงานเป็นเวลานาน ๆ นั้นแทบจะเป็นไปไม่ได้ หลายคนอาจต้องนั่งจ้องหน้าจอคอมพิวเตอร์นานถึง 8 ชั่วโมงต่อวัน ผลลัพธ์ที่ตามมาก
OfficeMate
Morning sleep M5 นอนแล้วปวดหลังมาก!! ไม่รองรับสรีระเหมือนที่โฆษณาเลย
ต้องบอกก่อนว่าเราจ่ายตังค์ซื้อเอง ใช้เองจริง ซึ่งก่อนซื้อเราหาดูรีวิวของแบรนด์นี้ จากผู้ใช้จริง ซึ่งหาแทบไม่ได้เลย ส่วนมากก็จะมีแต่โฆษณาเป็นส่วนมาก เราเลยตั้งใจว่า ถ้าเราซื้อเราจะมารีวิวตามจริง
สมาชิกหมายเลข 6757030
รีวิว Topper แบรนด์ DayDream นอนสบาย ไม่ปวดหลัง คุ้มราคา!
สวัสดีค่า วันนี้จะมาแนะนำท็อปเปอร์อันใหม่ที่เพิ่งได้มา เพราะรู้สึกตัวเก่านอนแล้วไม่ฟินเท่าไหร่ ก็เลยตัดสินใจถอยอันใหม่ซะเลย เราหาข้อมูลและดูรีวิวอยู่นานพอสมควร เพราะมีปัญหาเรื่องปวดหลังบ่อยๆ จากออฟฟิศ
สมาชิกหมายเลข 7284898
ขอท่าบริหารหลังสำหรับคนปวดหลัง ไม่ค่อยออกกำลังกาย
สวัสดีครับพี่ๆน้องๆทุกคน ผมมีเรื่องรบกวนเรื่อง การบริหารร่างกายส่วนบน ( หลัง - ไหล่ ) ช่วงนี้ รู้สึกว่า มันปวดร้าว ถึงขึ้นถ้านั่งนานๆ(แบบไม่มีที่พิง) จะรู้สึก ปวดหลังแบบมากๆปวดจนไหล่สั่นเลยครับ อยากทร
สมาชิกหมายเลข 3854750
หนังสือ คู่มือปฎิบัติวัดท่าซุง เล่ม 1 อานาปานุสสติกรรมฐาน ตอนที่ 15.2
ต่อจาก หนังสือ คู่มือปฎิบัติวัดท่าซุง เล่ม 1 อานาปานุสสติกรรมฐาน ตอนที่ 15.1 https://pantip.com/topic/43154349 อานาปานุสสติกรรมฐาน ตอนที่ 15.2 แต่สำหรับอารมณ์ของพระสกิทาคามี ยังมีอารม
สมาชิกหมายเลข 8483559
ใช้ชีวิตอย่างไร…ไม่ทำร้ายกระดูกสันหลัง
ใช้ชีวิตอย่างไร…ไม่ทำร้ายกระดูกสันหลัง พฤติกรรมการใช้ชีวิตในแต่ละวัน ทั้งการนั่ง การนอนหรือยกของหนักในท่าที่ไม่ถูกต้อง ล้วนเป็นการทำร้ายกระดูกสันหลัง แต่ถ้ารู้จักดูแลและปฏิบ
VEJTHANI HOSPITAL
ออฟฟิศซินโดรมไม่ใช่แค่เมื่อย....แต่มันพังทั้งระบบประสาท
ปวดคอ ปวดหลัง มือชา ๆ ช่างมัน เดี๋ยวนวดก็คงหาย ถ้าคุณกำลังคิดแบบนี้… คุณอาจกำลัง ทำลายสมองกับระบบประสาทตัวเองแบบช้า ๆ โดยไม่รู้ตัวครับ 📌 เริ่มที่หลายคนเข้าใจว่า “ออฟฟิศซินโดรม” ค
วายุในสายลม
ถามร้านนวดตอนไปนวดรีดเส้นว่าใช้น้ำมันอะไร ? แล้วลองซื้อมาใช้ผสมเอง รวมถึง นวดเส้นให้เมีย ผลเป็นอย่างไรมาเล่าให้ฟัง
เมื่อเข้าสู่วัยเลข 50+ แล้ว คอ บ่า ไหล่ ขามักจะตึงและเมื่อยเป็นธรรมดา ส่วนใหญ่ก็จะไปร้านนวดแผนโบราณ 2 ชม. ก็ 500- 600 บาท ตอนหมอนวดเขาใช้น้ำมันรีดเส้น เลยถามเจ้าของร้านดูว่า ต้องใช้น้ำมันอะไร เขาก็ไม่
E21EQG
"นอนท่าไหนดีสุด?": ไขคำตอบจากแพทย์ ท่านอนที่ดีต่อร่างกายมากที่สุดคือ...
การนอนหลับไม่ใช่แค่การพักผ่อน แต่เป็นเวลาทองของร่างกายในการซ่อมแซมและฟื้นฟูระบบต่างๆ ทว่าสิ่งที่คนส่วนใหญ่มองข้ามคือ "ท่านอน" ซึ่งอาจเป็นปัจจัยที่ส่งผลทั้งต่อคุณภาพการนอนและสุขภาพในระยะยาว
สมาชิกหมายเลข 2469579
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
หนังสือ
หนังสือนิยาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
แต่ล่ะท่านชอบอ่านหนังสือในอิริยาบถท่าไหนกันบ้างครับ?
แต่ล่ะท่านชอบอ่านหนังสือในอิริยาบถแบบไหนกันบ้างครับ ขอบคุณทุกความคิดเห็นนะครับ