หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ขอคำแนะนำเกี่ยวกับวิธีการดูแลสายตาค่ะ
กระทู้คำถาม
ยา
สุขภาพกาย
อยากรู้วิธีการ ดูแลสายตาค่ะ ว่ามีวิธีอะไรที่ช่วยทำให้ผ่อนคลายตากันบ้างคะ
พอดี อยากเอาไปแนะนำให้แฟนค่ะ เห็นเค้าทำงานหน้าคอมทั้งวัน
บ่นว่าตาล้า ก็เลยอยากช่วยดูแลค่ะ ยังไงขอคำแนะนำจากเพื่อนๆ พี่ๆ น้องๆ ด้วยนะคะ
ขอบคุณมากค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
บ่ายๆแบบนี้สนใจรับคุกกี้ธัญพืชไปกินกับกาแฟสักชิ้นไหมคะ
บ่ายๆ แบบนี้งานยุ่งไหมคะ อย่าลืมหาเวลาเบรคดื่มกาแฟ กินขนม พักสายตา ผ่อนคลายตัวเอง การหาเวลาพักสมองระหว่างวัน ช่วงเวลาเพียงสั้น ๆ 15-20 นาที ช่วยรีชาร์จพลังงาน ผ
สมาชิกหมายเลข 929079
เติมความสดชื่นให้กับบ้านด้วย ‘ไอเดียสวนหย่อมหลากสไตล์’
ความเขียวขจี คือ ความสบายอย่างหนึ่ง ทั้งสบายอก-สบายใจแล้ว ยังช่วยให้ผ่อนคลายสายตาจากการทำงานอันแสนอ่อนล้าได้ดีอีกด้วย รู้แบบนี้แล้วจะไม่เอาความเขียวๆ แบบนี้มาตั
รอบรั้วชายคา
ทำไมสีเขียวเป็นสีที่มองแล้วสบายตา ละครับ?
ขณะที่สายตาล้า พอไปมองที่ต้นไม้สีเขียวๆหรือหญ้าแล้วช่วยให้ผ่อนคลายสายตาได้มากเลย กลับกันถ้าไปมองดอกไม้หรือต้นไม้สีอื่นที่ไม่ใช่สีเขียว ไม่ได้ช่วยให้ผ่อนคลายสายต
สมาชิกหมายเลข 2279631
วิธีการผ่อนคลายความเหนื่อยล้า ก่อนนอน ของแต่ละคน
ชั่วโมงนี้ ของ จขกท. คงมีแค่การกล่อมสมองตัวเองด้วยเพลงช้าๆ ค่ะ นั่งนวดขาให้ตัวเอง... หลังจากอาบน้ำ ทานยาแล้ว เตรียมตัวนอน ด้วย..... https://youtu.be/7WYcyUwFCjA
มาลีลักษณา
ขอบคุณน้องๆ โค้ชโย่ง โค้ชเฮง
วันนี้เล่นได้ใจมาก จากที่ดูมาทุกนัด คนพากษ์ภาษาอังกฤษชมเวียดนามตลอด และเวียดนามเป็นตัวเต็งในการคว้าแชมป์ในสายตาทุกสำนัก วันนี้น้องโชว์ให้เห็น เล่นอย่างฉลาด โค้ช
avanguard
สาว งบน้อย...ไปต่อหรือพอแค่นี้
อยากถามผู้ชายค่ะ ตามหัวข้อในกระทู้ ถ้ากำลังจีบ กำลังคบหา หรือกำลังดูใจกับผู้หญิง แล้วผู้หญิงจำกัดจำเขี่ยในการใช้จ่าย เวลาชวนกินข้าว เวลาชวนเดท เวลาชวนไปเที่ยว ช
สมาชิกหมายเลข 9090544
ผิดไหมคะ ที่โดนเพื่อนแบนเพราะแพ้บุหรี่ไฟฟ้า
หนูมีเรื่องจะปรึกษา คือเพื่อนชวนกันไปเที่ยวค่ะ แล้วเพื่อนก็พาเพื่อนในห้องมา2คนเป็นผู้ชายค่ะ ปกติไปไหนกันจะมีแค่แก๊งผู้หญิง แต่วันนั้นเพื่อนผู้ชายที่พามาด้วยเขาส
สมาชิกหมายเลข 5728773
CR] ป้ายยาเครื่องนวดตา Lunio Ergo ใครปวดหัว ตาล้า เป็นไมเกรนบ่อยแนะนำเลย
ล่าสุดไปปีใหม่บ้านเพื่อนแล้วไปลองอันนี้มา มันเป็นเครื่องนวดตาอะทุกคน แล้วเราเป็นไมเกรนบ่อยชอบให้แฟนนวดๆ กดๆ ขมับให้แต่บางทีมันก็ยังไม่โดนจุด เลยไปซื้อมาเพราะติด
สมาชิกหมายเลข 9210190
วิธีการแก้ปัญหาการนอนไม่หลับ
การนอนไม่หลับไม่ใช่แค่เรื่องของความเหนื่อยล้า แต่คือภาวะที่ร่างกายและสมองไม่สามารถ "ปิดสวิตช์" ลงได้ตามปกติ หากปล่อยไว้นานจะส่งผลเสียต่อทั้งสุขภาพกายแ
CaiJinlian
หาเพื่อนเข้ากลุ่ม Telegram
หาเพื่อนเข้ากลุ่ม Telegram "วัยรุ่นปวดหลัง" พื้นที่ Safe Zone ของคนทำงาน เข้ามาบ่นได้ ระบายได้ ไม่ดราม่าครับ เนื้อหากระทู้: เปิดรับสมัครสมาชิกกลุ่ม &
ปลาทองของอนอัว
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ยา
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ขอคำแนะนำเกี่ยวกับวิธีการดูแลสายตาค่ะ
พอดี อยากเอาไปแนะนำให้แฟนค่ะ เห็นเค้าทำงานหน้าคอมทั้งวัน
บ่นว่าตาล้า ก็เลยอยากช่วยดูแลค่ะ ยังไงขอคำแนะนำจากเพื่อนๆ พี่ๆ น้องๆ ด้วยนะคะ
ขอบคุณมากค่ะ