ออร่า?

ทานวิตามินซี เกรปซีด
ออกำลังกายให้เลือดหมุนเวียน ขัดผิวเป็นประจำ ทาโลชั่นบำรุง ทากันแดดทุกวันแม้จะอยู่ในบ้านก็ตาม
เลี่ยงแสงแดดโดนการใสเสื้อแขนยาวคลุมเวลาออกแดดจัด เท่านี้ก็แตกต่างขึ้นแล้ว

เน้น อย่าไปหาโลชั่นขาวเทอร์โบอะไรมาใช้ แนะนำวาสลีนสีชมพูกับเภสัช เพราะมี vitamin B3 อยู่ช่วยให้ผิวขาวขึ้น

อย่าทานกลูต้าเลย ขาวสุดก็เท่าตัวเรานี่แหละ แต่กระจ่างใสได้