คือ เนื่องด้วยเราเข้าฟิตเนส ปั่นจักยาน แล้ว..เออ เจ็บเป้า น่ะค่ะ
เราเลยขอผ่านการออกกำลังกายประเภทนี้ไปเลย เทรนเนอร์บอกว่าไม่ได้นะ ลดขา ปั่นจักรยานช่วยมากๆ

เพื่อนๆที่เล่นฟิตเนสด้วยกันก็บอกปั่นๆไปเดี๋ยวชินเอง

เราเห็นว่า ยุคนี้ คนปั่นจักรยานไปทำงานกันเยอะ เราก็คิดว่า ปั่นในฟิตเนสยังเจ็บ

ปั่น ไปกลับที่ทำงาน ไกลขนาดนั้นจะเจ็บแค่ไหน??  รึมันไม่เจ็บคะ??

รึว่ามันมีท่าปั่นที่ถูกวิธี ถึงไม่เจ็บ รึมันข้ามขีดความเจ็บปวดไปแล้ว

สงสัยจริงๆ ไม่ได้ลามกนะคะ  คือ ถ้ามีท่าปั่นที่ถูก ก็บอกด้วยค่ะ  ขอบคุณค่ะ