เป้าหมายออกมาแล้วครับ เดินขบวบไปที่

เพราะถ้าเป็นเหตุผลทางการเมืองไม่น่าจะเอาเป็นเอาตายขนาดนี้ เป้าหมายจริงน่าจะพยายามหลีกเลี่ยงไม่ไปขึ้นศาล น่าจะอับอายหรือคิดว่าเสียศักดิ์ศรี ถ้าจะหนีไปเลยก็จะโดนว่าหนีคดี จะพยายามเลี้ยงกระแสปลุกระดมไปเร

ก็จะอ้างว่าติดภาระกิจไม่ไปศาล เพราะเป้าหมายใหญ่คือหลีกเลี่ยงคดี สังเกตุจากก่อนวันที่ 12 ธ.ค. ที่ผ่านมา สุเทพดูเครียดมาก พอผ่านมาได้ก็เบามือลง ตอนนี้ก็มาขู่จะแรงอีกเพราะใกล้วันขึ้นศาลอีกแล้ว แต่ดอนนี้ค

คิดเองเล่นๆว่า เพราะอะไรเราทุกคนถึงยังกินขนมขบเคี้ยวต่างๆ ที่เรียกว่าsnack กันทุกวัน ทั้งๆที่รู้ว่ามันไม่ได้มีประโยชน์มากมาย ส่วนประกอบหลักๆก็มีแค่ แป้ง ไขมัน แต่งกลิ่นต่างๆ ถ้าสมมุติเราจะเลือกไม่กินม

เรื่องมีอยู่ว่าไม่ได้ไปคัดเลือกการเกณทหารเพราะเรียนอยู่ครับ และไม่ได้ทำเรื่องผ่อนผันไว้ในปี 55 และก็มีหมายศาลมาที่บ้านผมจึงไปมอบตัวศาลจึงตัดสินว่าผม หลีกเลี่ยงขัดขืนไม่มาให้คณะกรรมการตรวจเลือกฯ ศาลตัด

บชน. แนะเส้นทางหลีกเลี่ยง การชุมนุมใหญ่ วันที่ 19-20 ก.ย. วันพรุ่งนี้  1. เส้นทางที่อาจได้รับผลกระทบจากการชุมนุมและควรหลีกเลี่ยง   -ถนนราชดำเนินใน -ถนนหลานหลวง  -ถนนราชดำเนินกลาง

ออกกำลังกาย abs ต้องควบคุมอาหารแบบไหน คะ คือเราไม่ค่อยมั่นใจเท่าไหร่ เพราะเราออกกำลังกายแล้วก็คุมอาหารแบบปกติก็คือ  งดของหวาน   งดขนมขบเคี้ยว   กินข้าวให้เป็นเวลา หลีกเลี่ยงการกินมัน/ ท