ลืมกินยาคุม

ขอโทษนะค่ะรบกวนช่วยตอบหน่อยนะค่ะ คือลืมกินยาคุมอ่ะ เมอซิลอน28  คือจะจดเอาไว้ว่าเริ่มกินวันไหนและวันนี้ต้องเริ่มกินเม็ดที่12 แต่เม็ดที่11 ยังอยู่และไม่รู้ว่าวันไหนที่ลืมกินไปแต่เมื่อวานกินนะค่ะ จำไม่ได้เลยว่าลืมกินไปวันไหน ทำยังไงดีค่ะ