ร้อนมาก

วันนี้ไปฟิตเนสมาเเล้วก็เข้าห้อง ศตรีมครั้งเเรกคับ ครั้งเเรกในชีวิตเลย ทำไมมันร้อนได้ขนาดนี้ครับ เเล้วหลังรามออกจากห้องสตรีมก็นั่งพักด้านนอกสัก 10 นาทีเเล้วไปอาบน้ำต่อเเล้วก็เดินออกมาจากฟิตเนสขึ้นรถกลับบ้านเเต่ทำไมหลังจากผ่านไป 20 นาทีได้เหงื่อผมยังไหลไม่หยุดอีกคับ
คำถามคือทำไมเหงื่อมันไหลต่อเนื่องอย่างงี้ ปกติ หรือันตรายหรือมีประโยชน์อะไรไหมครับ ช่วยตอบที