ทำไมผู้หญิงต้องอารมณ์แปรปรวน แบบว่าคิดมาก อยากหาเรื่องแฟน แปลว่าโรคจิตรึเปล่าค่ะ

คือเราอยู่กลุ่มทำงานกับเพื่อน(ทุกคนอยู่กลุ่มเดียวกันค่อนข้างสนิทกัน) เนื่องจากกลุ่มมีคนเยอะเราเลยไปนั่งทำกับเพื่อนอีก2คน(เพราะข้อจำกัดของโต๊ะเรียนแต่ก็อยู่ข้างๆกัน)ซึ่งเพื่อนที่เหลือเขาก็จะคุยเรื่องงา

ตามหัวข้อเลยค่ะ น้องชายอายุ17ปี เป็นผู้ป่วยจิตเวช ถือบัตรคนพิการประเภท7 ช่วยเหลือตัวเองได้ทุกอย่างพูดรู้เรื่อง แต่เขามักมีอาการต่อต้านคนในครอบครัว เช่นแม่บอกให้ไปอาบน้ำกินข้าว เพราะต้องกินยาจิตเวชตามเ

ไม่เข้าใจว่าทำไมถึงคิดมากและคิดไปเองพยาม ห้ามอารมณ์ ของตัวเองแล้ว แต่บางที่เลือกที่จะเชื่อความคิดตัวเอง อาจเป็นเพราะเรื่องราวในอดีตได้ไหม เราไม่รู้จะรักษาตัวเองยังไง เรารู้ว่าคนรักของเราคงเกลียดเราเต็

คือเราอยากลองถามคุณผู้ชายดูบ้างค่ะเวลาคุณผู้หญิงเป็นรอบนั้นของเดือนแล้วมีอารมณ์ที่แปรปรวนไม่คงที่เอาแต่ใจงี่เง่าร้องไห้แบบไม่มีสาเหตุรู้สึกเบื่อรำคาญใจบ้างไหมคะเราก็เข้าใจผู้หญิงนะคะว่าเวลามีรอบนั้นขอ

อารมณ์แปรปรวน (Mood Swings) คืออาการเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์ที่รวดเร็ว โดยการเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์นี้อาจเกิดขึ้นได้ตามธรรมชาติ หรือเกี่ยวข้องกับอาการเจ็บป่วย ความเปลี่ยนแปลงภายในร่างกายหรือแม้แต่โรคจิตเวชบ

รอบนี้มาสาระบ้างครับ . . เข้าใจว่าเป็นอาการ ที่เราเอาอารมณ์ไปผูกกับสิ่งเร้าภายนอก เช่น เสียง กลิ่น หรือเหตุการณ์ต่างๆ . . ล่าสุดเจอปัญหาเช่นได้กลิ่นบุหรี่ เอาไปผูกกับอารมณ์หงุดหงิด ซึ่งไม่รู้ว่ามันไปเ

แถม น้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นเกือบ30โลอีกตั้้งหาก ตอนนี้เลี้ยงแมวแล้วก็สุขภาพจิตดีขึ้น คอยมีแฟนให้กำลังใจอยู่เรื่อย(แต่บางครั้งก็ตรงกันข้ามประสาท แ ดก หนักกว่าเดิม555) พอขาดยา โคตรทรมาน หงุดหงิด ฉุนเฉียวง่า

รู้สึกไหมว่าใช้ AI แล้วอารมณ์ร้อนขึ้น เราอยากแชร์ความรู้สึกเล็ก ๆ น้อย ๆ เวลาใช้ AI แล้วเจอเรื่องนี้ แล้วอยากรู้ว่ามีใครเป็นเหมือนเราบ้าง หลายครั้งที่เราใช้ AI ให้ช่วยทำงาน เขียนข้อความ แปลภาษา หรือแม

มีวิธีใหนบ้างครับที่จะทำให้เป็นคนใจแข็ง ใช้สมองก่อนอารมณ์ ไม่ใจง่ายอารมณ์ไม่แปลป่วนง่าย ถึงแม้ว่าจะโดนหาเรื่องก่อน หรือมีเรื่องให้หงุดหงิดตอนที่กำลังเหนื่อยๆ ใครมีวิธีฝึกจิตฝึกใจแนะนำได้ครับ

ช่วงหลังๆ เวลาผมกำลังออกกำลังกายทีไรผมรู้สึกว่าตัวเองหงุดหงิดง่ายและมากผิดปกติบ่อยมากครับ แบบว่าหาเรื่องมาคิดเล็กคิดน้อยแล้วหงุดหงิดอยู่ในใจคนเดียวประจำ แต่พอออกกำลังเสร็จแล้วก็หาย (ผมกระโดดเชือก 40 น