หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
วิ่งแล้วจุกเกิดจากอะไรครับ (เป็นประจำทุกครั้งที่วิ่ง)
กระทู้คำถาม
วิ่งเพื่อสุขภาพ
วิ่งแล้วจุกเกิดจากอะไรครับ (เป็นประจำทุกครั้งที่วิ่ง)
ข้าวก็ไม่ได้กินก่อนวิ่งนะ แต่กินนม+หนมปัง1ชิ้นเล็กๆเท่านั่น กินก่อนมาวื่งด้วยประมาณ 3 ชม และวอมก่อนวิ่งครับ
เอาละผมอยากรู้สาเหตุจริงๆครับมันเกิดจากอะไร แนะนำวิธีปฎิบัติหน่อยครับ ผมนักวิ่ง 1500 เมตร(มือใหม่)
ขอบคุณมากครับ
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
รู้สึก หัวใจเต็นแรง บีบแรง ฟังทางนี้
ตั้งกระทู้นี้เพราะ อยากแชร์ประสบการณ์ ว่าคุณ เป็นโรคหัวใจจริงๆ หรือ เป็นเพราะอย่างอื่น ค่ะ เราไม่ใช่หมอ นะคะ เราพึ่ง “เคยเป็น อาการนี้” ครั้งแรกค่ะ ขอเกริ่นก่อนว่า เราเป็นคน “ไ
สมาชิกหมายเลข 8750964
เอาเเต่ใจไปมั้ย?
สวัสดีชาวพันธิปค่ะ เรามีเรื่องมาปรึกษาหน่อยค่ะ เราจะตั้งชื่อเป็นนามสมมุตินะคะ เป็ดกับห่าน (เราเป็นเป็ด) เป็ดมีเพื่อนอยู่คน1ปัจจุบันนี้ที่สนิทๆกันมาตั้งเเต่ม.6เเต่เรียนคนละที่ห่านมันเรียนมอเปิดเป็ดเรี
สมาชิกหมายเลข 8497960
มื้อเย็นวันนี้ มากินไก่ทอด KFC ส่งท้ายปีกันครับ
สวัสดีครับ รู้สึกว่าผมไม่ได้กินไก่ทอด KFC มานานเลยครับ ไหนๆก็ใกล้สิ้นปีแล้ว ผมเลยสั่งมากินฉลองส่งท้ายปีกันหน่อยครับ โดยสั่งผ่านไรเดอร์ประจำ ที่เวลาผมสั่ง KFC ก็สั่งเจ้านี้ตลอดครับ หลังจากสั่งเสร็จแล้
Pacharapon
ซื้อของเซเว่น ทอนเงินไม่ครบ ขอใบเสร็จก็ไม่ให้ บอกว่าให้ดูในแอป
ตะกี๊ก่อนเข้าบ้าน แวะซื้อของเซเว่น ลูกค้าเยอะมาก พอถึงตาเรา เราก็บอกว่า all member ด้วย พูดซ้ำ 2-3 หน พอจะจ่ายตังค์ ก็ไม่กด all member ให้ พอเราโวยวาย ก็บอกว่าเห็นพี่รีบ เราเลยโวยว่าพูดตั้ง 2-3 หนไม่ไ
Canossa
นมใหญ่เกินจนอาย
เราเป็นคนนมใหญ่ค่ะ ตอนนั้นเราจะไปเดตใส่ที่ปิดจุกอยุ่แล้วนั้งกินข้าวสักพัก เรามองมาที่นมเราก็งงว่าเขามองทำไม แต่หัวนมโผล่ค่ะแล้วเราใส่เสื้อสีขาวเราอายมากค่ะ มีวิธีใส่ที่ปิดจุกยังไงให้แน่นๆบ้างคะ (เราใส
สมาชิกหมายเลข 8827186
อยู่ๆเพื่อนก็ทิ้ง ทำไงดี?
จากกระทู้อันก่อนหน้านี้ คืออยู่ๆเพื่อนทั้งกลุ่มก็แบบเห็นเราแล้ววิ่งหนี ซึ่งตอนแรกเราก็กะจะไปคุยตรงๆนั่นแหละค่ะ แต่พอมาอีกวันเราบังเอิญเจอเพื่อนคนนึง ขอเรียกว่า G นะคะ ซึ่งเขาเป็นเพื่อนเราตั้งแต่ม.1 ซึ
สมาชิกหมายเลข 7632149
เราฆ่าแม่ผิดไหม
เราอยู่กับยายมาตั้งแต่เกิดได้2วัน ไม่เคยกินนมแม่กินแต่นมผง จนอายุ5ขวบ เราไปอยู่กับแม่ แม่ทำร้ายร่างกายเรามาตลอดจนป.1เอาเกลือยัดปากเรา เพราะเราร้องตามยาย มัดมือมัดเท้าพอป.2แม่เอาไม้แขวนเสื้อตีเราจนหัวแ
สมาชิกหมายเลข 8073090
ขอถามสาวๆในพันทิพหน่อยค่ะ มีวิธีห่อ 'หนมปัง' ยังไงบ้างคะ?
แอบสงสัยค่ะว่าใครมีวิธีห่อผ้าอนามัย หรือ 'หนมปัง' กันยังไงบ้างค่ะ? เผื่อว่าใครจะมีวิธีที่ต่างกันออกไป ปกติเราเคยใช้ห่อของมันห่อตอนที่เคยแลกเปลี่ยนที่มิลานคะ เพราะอันนั้นเหมือนเค้าออกแบบมาโดยเฉพาะค่ะ
สมาชิกหมายเลข 3457778
(((( ถูกแมวที่เลี้ยงมา 5 ปีทำร้าย ))))
สวัสดีค่ะ มีเรื่องรบกวนสอบถามทาศแมวทั้งหลายค่ะ คือว่า เมื่อคืนนี้ ถูกน้องแมวที่เลี้ยงมากว่า 5 ปี กัด ไม่ใช่สิ น่าจะเรียกว่า ฟัด มากกว่า เรื่องมันเป็นอย่างงี้ค่ะ พี่หนมตาล แมวตัวแรกที่เลี้ยง เลี้ยงมาต
my kara
จับฉลากของขวัญปีใหม่ได้อะไรบ้าง ที่ขายต่อให้เพื่อนแล้วได้เงินเลย?
เราได้เตารีด ขาย 300 บาทได้เครื่องปิ้งหนมปัง ขาย 500 บาท ได้หม้อหุงข้าว ขาย 800 บาท
สมาชิกหมายเลข 7892912
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิ่งเพื่อสุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 37
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
วิ่งแล้วจุกเกิดจากอะไรครับ (เป็นประจำทุกครั้งที่วิ่ง)
ข้าวก็ไม่ได้กินก่อนวิ่งนะ แต่กินนม+หนมปัง1ชิ้นเล็กๆเท่านั่น กินก่อนมาวื่งด้วยประมาณ 3 ชม และวอมก่อนวิ่งครับ
เอาละผมอยากรู้สาเหตุจริงๆครับมันเกิดจากอะไร แนะนำวิธีปฎิบัติหน่อยครับ ผมนักวิ่ง 1500 เมตร(มือใหม่)
ขอบคุณมากครับ