คุณนอนวันละกี่ชั่วโมง แล้วมันจะตื่นแบบอัตโนมัติ

เมื่อก่อนเป็ตคนที่นอนน้อยมากค่ะบางทีนอนครึ่งชั่วโมงก็ลุกไปเรียนแล้ว หลังๆมาได้นอนเยอะรู้สึกเหมือนนอนเท่าไหร่ก็ไม่พอค่ะไปนับดูมานอนประมาณ15-16ชั่วโมงทุกคืนเลยค่ะ ลำบากกับการใช้ชีวิตมากไม่ได้ตื่นไปเรียน

นอนเยอะถือว่าเป็นโรคอะไรหรือเปล่าครับ ตอนนี้ทำงานเป็นฟรีแลนซ์ อยากควบคุมการตื่นและนอนของตัวเองมาก ตื่นยากมาก นาฬิกาปลุก เป็น ชั่วโมงๆ ไม่ได้ยินเสียงของมันเลย นอนวันละ 10-13 ชั่วโมง บางทีเยอะกว่า

จขกท. จะตื่นเองอัตโนมัติในช่วงเวลาเดิมๆมา20กว่าปี และชีวิตไม่เคยตั้งนาฬิกาปลุกค่ะ จริงๆคือเป็นคนที่เกลียด เสียงนาฬิกาปลุก หรือเสียงดัง ทุกชนิดที่ทำให้ตื่นมากค่ะ เมื่อก่อนเคยทำงานประจำมา10กว่าปี ก็ไม่

สวัสดีค่ะ จขกท นอนวันธรรมดา วันละ 6-7 ชั่วโมง ใช้นาฬิการ mii2 band วัด deep sleep ปกติจะ 2 ชั่วโมง รู้สึกตื่นมาไม่สดชื่น ง่วงเวลาทำงานตลอด ถ้าวันหยุดยาว มีบางวันใช้นาฬิการ mii2 band วัด deep sleep

สวัสดีครับ ช่วงนี้รู้สึกว่าชีวิตผมนี่มันตลกกว่าซิทคอมอีกครับ ตื่นเช้ามาทีไรนาฬิกาปลุกดังไปสามรอบ แต่คนที่ตื่นก่อนกลับเป็นเพื่อนบ้านที่ได้ยินเสียงผมกดเลื่อนซ้ำๆ ทุกวัน อาหารเช้าก็ไม่มีอะไรหรูหรา นอกจ

.ทุกคนขาเมื่อวานเราลืมเข้ามาเขียนเรื่องราวใน EP.3 เพราะมีงานร้องเพลง ต้องขออภัยุกท่านที่ติดตามอ่านเรื่องราวนะคะ ฮ่าา วันนี้เราจะเล่าเรื่องราวต่อจากครั้งก่อนที่เล่าไปถึงตอนเข้ามหาวิทยาลัย โดยจะเริ่ม ณ

จขกท ต้องใช้นาฬิกาปลุก เวลาตื่นนอนทุกครั้งค่ะ ถ้าไม่มีเวลาปลุกก็จะนอนตื่นสายตลอด เลยมีความกังวลว่า ถ้าวันไหนลืมตั้งนาฬิกา หรือ นาฬิกาไม่ดังขึ้นมาจะทำยังไง เลยมีนั่งคิดค่ะ ว่า สมัยก่อนคนเค้าตื่นกันยั

พอจะมีวิธีให้แมวไม่ปลุกตอนกลางคืนมั้ยคะ เข้านอน 22.00 น. 00.00 น. นางจะเริ่มปลุกแล้วออกมากินข้าว กินเสร็จก็เข้านอน เว้นช่วง 1 ชั่วโมงก็ปลุกใหม่ ถ้าไม่ตื่นก็จะมาเดินวนๆ ข่วนหัว เลียหน้า ให้เราตื่นจนได้

สวัสดีค่ะ เมื่อคืนฝันประหลาดมากทุกคน 😂 คือ เราไปอยู่ในโลกนิยายอะไรสักอย่างที่เหมือนหลุดออกมาจากนิยายที่เราอ่านก่อนนอน แล้วเจ้าชายในฝันคือหล่อมากกกก (หล่อแบบพระรองที่ยังไม่ยอมตายอะค่ะ 555) แต่สิ่งที่ฮา