ผมควรจัดการตัวเองอย่างไรดีครับ ในสถานการณ์นี้

ผมโดนผู้หญิงที่คบมา 5 ปีบอกเลิกเมื่อ 2 ปีที่แล้ว ตอนผมอายุ 34 , ตอนนี้ อายุ 36 และอดีตแฟนผมกำลังจะแต่งงานกับแฟนใหม่ที่เพิ่งคบได้ไม่ถึง 2 ปี,แต่ผมยังลืมเค้าไม่ได้เลยทำให้ผมยังไม่มีใคร เพราะไม่อยากทำร้ายผู้หญิงคนอื่นจากการที่ยังไม่ลืมคนเก่าเลย ทำให้ผมเหงามากครับตอนนี้, ผมควรทำอย่างไรดีครับ ( ผมรู้สึกแย่มากที่เป็นแบบนี้ เพราะผมอยากแต่งงานกับอดีตแฟนมากแต่ด้วยความที่ไม่ลงตัวในหลายๆอย่างประกอบกับผมเป็นคนที่คิดเยอะ+ต้องให้พร้อมในหลายอย่างๆเลยทำให้ผมไม่เคยขอเค้าแต่งงาน ซึ่งบอกได้แค่ว่าผมโง่เองที่ต้องรอให้พร้อมนู่น นี่นั่น ถึงจะขอผู้หญิงแต่งงาน ตอนนี้มันสายไปแล้ว ในขณะที่ผู้ชายคนใหม่ ขออดีตแฟนผมแต่งงานหลังจากคบไม่นาน และคงด้วยความลงตัวของเค้า 2 คนทั้งจังหวะ เวลา เลยทำให้เค้าตอบตกลงในการใช้ชีวิตคู่ร่วมกัน , ผมรู้สึก upset & disappoint ผมคือคนที่ไม่ใช่ เลยอยู่ ผิดที่ ผิดเวลา,ส่วนคนที่ใช่หรือเป็นคู่กัน เค้ามาในจังหวะที่ ถูกที่ ถูกเวลา )

ผมไม่ได้เสียดายเวลาที่ผ่านมา เพราะ ผู้ชาย อย่างไรก็คงหาผู้หญิงเป็นแฟนหรือเป็นแม่ของลูกได้ ไม่ว่าผู้ชายจะแก่ขนาดไหน ถ้าเปิดใจในการคบหากับผู้หญิง
แต่ผมยังลืมเค้าไม่ได้ จริงๆ ผมอยากลบเค้าไปจากความทรงจำผมด้วยซ้ำ เพื่อให้หัวใจผม reset กลับไปที่ 0 ใหม่และพร้อมเริ่มต้นกับผู้หญิงคนใหม่ที่ผมรักเค้าและเค้ารักผมด้วยหัวใจจริงๆ
ผมควรทำอย่างไรดีครับ