กับตันกิฟ เท่ มาก

ลองนึกภาพโคกะ โยชิโนะ วาดะ แต่ละคนดูหุ่นเพรียวบาง ไม่ได้มีกล้ามแขนกล้ามขาเป็นมัดๆ เหมือนทีมอื่น แต่พลังตบเหลือล้น เค้าทำยังไงเหรอ ให้แรงดีแต่หุ่นยังสวยอยู่

วอลเลย์บอล​สาวไทยวันนี้บล็อก​เก่งมาก เหมือนไปอัพเลเวลมาเลยครับ ชื่นชมเลยครับ เวลาตบก็ฉลาด ตีทัชได้บ่อยมากได้คะแนนไวไม่เปลืองแรง แล้วสุดท้ายชุดแขนกุดนี่ดูทรงพลัง เห็นกล้ามเนื้อแขนชัดเจนเลย งดงามแล

สำหรับทีมที่ผู้เล่นไม่สูงอย่างไทยเรา การจะตบให้ผ่านบล๊อคสูงๆได้เป็นเรื่องยากมาก ผมเลยอยากรู้ว่าเรื่องเทคนิกการตบนี้มันมีตำรา หรือเป็นทฤษฎีตบให้ทะลุบล๊อกมั้ยครับ

มันเป็นเพราะอะไร อย่าง u19 แคปหมู ปาย มันไม่มีกล้ามเนื้อ ทางวิทยาศาสตร์การกีฬาไม่ได้จัดโปรตีนและอัดเวทเทรนนิ่งให้น้องๆกันหรอ ดูไม่แข็งแรงเลย ดูอย่างนกฬวอลเลย์บอลชายหาดหุ่นดูลีนมีกล้ามเนื้อแข็งแรง ส่วน

ถ้าหาจุดตบดีๆก็ตีฝังได้อยู่ แต่ตอนนี้คือกว่าจะแกว่งแขนเสร็จลูกก็ลงมาต่ำมากติดบล็อกไม่ก็เบาหวิว ต้องแกว่งแขนให้เร็วขึ้นแล้วฟาดเลยอย่ารอให้ลูกตก

อยากให้ทุกคนมาแบ่งปันรูปแนนทัดดาว ที่โชว์กล้ามเนื้อชัดๆ เช่น กล้ามแขน กล้ามหน้าท้อง ฯลฯ ส่งมาแบ่งกันเถอะ รู้สึกชอบคนนี้มาก หุ่นดี มวลกล้ามเนื้อสวยมาก

ดูแมทช์ที่น้องแข่งล่าสุดดูกล้ามเนื้อแขนน้องเริ่มชัดขึ้นซึ่งดีมาก เวทเทรนนิ่งของญี่ปุ่นน่าจะได้ผล ต่อไปขอกล้ามขาแน่น ๆ นะจะได้กระโดดสูง ๆ จุดตบสูง ๆ เพิ่มแรงตบได้ด้วย คัดโอลิมปิคอยากเห็นบิ๋มเวอร์ชันเอเ