กับตันกิฟ เท่ มาก

ลองนึกภาพโคกะ โยชิโนะ วาดะ แต่ละคนดูหุ่นเพรียวบาง ไม่ได้มีกล้ามแขนกล้ามขาเป็นมัดๆ เหมือนทีมอื่น แต่พลังตบเหลือล้น เค้าทำยังไงเหรอ ให้แรงดีแต่หุ่นยังสวยอยู่

วอลเลย์บอล​สาวไทยวันนี้บล็อก​เก่งมาก เหมือนไปอัพเลเวลมาเลยครับ ชื่นชมเลยครับ เวลาตบก็ฉลาด ตีทัชได้บ่อยมากได้คะแนนไวไม่เปลืองแรง แล้วสุดท้ายชุดแขนกุดนี่ดูทรงพลัง เห็นกล้ามเนื้อแขนชัดเจนเลย งดงามแล

สำหรับทีมที่ผู้เล่นไม่สูงอย่างไทยเรา การจะตบให้ผ่านบล๊อคสูงๆได้เป็นเรื่องยากมาก ผมเลยอยากรู้ว่าเรื่องเทคนิกการตบนี้มันมีตำรา หรือเป็นทฤษฎีตบให้ทะลุบล๊อกมั้ยครับ

กรณีของผม เช่น การ์ตูนหลายเรื่องแล้วที่ตอนเด็กเห็นการที่ตัวร้ายมีบทบาทให้แพ้พลังพิเศษตัวเอกฮีโร่ตาม concept เคยมองรวมๆเป็นการ์ตูนเท่ๆโดยสมบูรณ์แต่ตอนโตขึ้นได้กลับมาดูอีก อยากจะถามใครๆว่า ผู้ร้ายมันต้อ

อยากรู้ว่าทำยังไงถึงจะตบลูกได้แรงหรอครับ ทั้งการกระโดดเสิร์ฟและการตบ พอจะทราบมาว่าขึ้นอยู่ที่กล้ามเนื้อแขน ไหล่ ด้วย ถ้าอย่างนั้นควรเวทอย่างไรดีครับ ที่ทำได้เองที่บ้าน (ที่บ้านมีดัมเบล 6kg) นอกจากกล้า

ตอนแรกเรายังคิดว่าน้องยังเด็ก กล้ามเนื้อยังไม่แข็งแรง แต่พอเห็นเพื่อนร่วมรุ่น u16 ก็ตีแรงกันนิ คือตีแล้วไม่ตาย โดยเฉพาะคู่แข่ง ที่เกมส์รับเหนียว อันนี้เป็นเพราะ - รูปร่างผอมสูง การพัฒนากล้ามเนิ้อหรื