ไขมันในเลือดสูง

อายุ16จะ17 สูง175 นน.75.1 มีไขมันสะสม พอควร อยากลดไขมันแบบลดได้ชัวร์ๆ แล้ว สูงขึ้นด้วยวิธีอะไรครับ ขอบคุนครับ

คือตอนแรกไปวัดน้ำตาลปลายนิ้วมือมี 116 จากน้ำหนักเดิม 73 กิโล หมอบอกให้ลดแป้งและน้ำตาล ภายในสองเดือนครึ่งผมลดได้ถึง 62 (ตอนเช้ากินผลไม้นิดหน่อย กลางวันกินปรกติเปลียนมาเป็นข้าวแดงและลดข้าวลง เลิกกินหวาน

บริจาคโลหิต สภากาชาดไทย วันอาทิตย์ คนเยอะมากมั้ยครับ ช่วง 10.00-13.00 ขอบคุนครับ

ผมมีความคิดจะไปบริจาคเลือด ไหนๆก็ไหนๆแล้ว เราไม่เคยตรวจสุขภาพเลย เราสามารถไปแล๊บไปตรวจเลือด พวก ไขมัน เบาหวาน โรคต่างๆ พวก ซิฟิลิส hiv โรคที่ติดต่อทางเลือด แบบนี้ ก่อนไป บริจาคเลือด แบบนี้ เราจะบอกเขา

ลักษณะอย่างนี้จะบริจาคเลือดได้ไหมครับ 1.เนื่องด้วย วันที่17/4/57 ผมประสบอุบัติเหตุ ร่วมกับภรรยา(ภรรยาเสียชีวิต) ผมบาดเจ็บ ผ่าตัดที่นิ้วมือกับที่เท้า เย็บรวมกัน 30เข็มได้ ตอนนี่เลิกกินยามาประมาณเดือนก

คือ ไม่รู้ข่าว ขายเลือด บิวท์กันขึ้นมาได้ไงน่ะนะครับ ผม ในฐานะที่บริจาคเลือดประจำ ทุกๆ 3 เดือน ผมเข้าใจนะว่า เลือดที่เอาไป ต้องไปผ่านขั้นตอนอีกค่อนข้างมาก กว่าจะส่งโรงพยาบาลได้ เลยทำให้กาชาดต้องมีค่า

คือ เรื่องมีอยู่ว่า ผมเป็น ผู้ชาย ส่วนสูง 173 cm หนัก 91 kg ผมต้นขาเหมือนผู้หญิงเลยอะครับ เเละอ้วนด้วย555เพื่อนก็ทัก ผมก็ว่ามันใหญ่จริง นั่นแหละขาผมมันเด้งดึ้งได้อะครับ ลักษณะมันดูมีไขมัน เยอะ คือ บาง

ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ เป็นน้องหมาของคนรู้จักกัน https://www.facebook.com/photo.php?fbid=616802631672200&set=a.151081551577646.28342.149321501753651&type=1 ขอบคุณค่ะ