หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ดีใจได้เที่ยวนอกบ้านแล้ว ..... เย้
กระทู้สนทนา
แมว
มรสุมผ่านไป เด็กๆได้ออกไปเที่ยวนอกบ้านแล้ว
ซ่าร์ก็ไม่ได้ปีนป่ายต้นไม้นานแล้ว เล่นอยู่แต่ในบ้านเบื่อจะแย่ค่ะ
วันนี้เลยมาออกกำลังกาย ฝึกวิชาตัวเบา เอาไว้ย่องเบา อิอิ
อากาศดีจังเล้ย
สูดอากาศเต็มปอดแล้วก็ไปเล่นดีกว่าค่ะ ไอ่อ้วนน้อยตัวหนักขึ้น บางกิ่งเกือบหักแน่ะ
แม่พาย้ายที่ ไปฝึกวิชาต่อ แต่เจอแบบนี้ ก้าวขาไม่ออกเลยค่า
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เคล็ดลับวิชาเพื่อจะครองโลก!!!
ไหนๆใครๆก็ว่าในอนาคตแมวจะครองโลก วันนี้เลยขอเตรียมพร้อมไว้ก่อน ฝึก 1 ในเคล็ดวิชาสุดยอด ที่จะครองโลก วะฮะฮ่า :D สไปเดอร์แมน นายคิดว่านายปีนป่ายได้คนเดียวเหรอ มาดูนี่ซะก่อน ...... สไปเดอร์ตัวจริงเห็นแ
ฤติม์
คุณมีวิธีการเลี้ยงแมวในระบบปิดอย่างไร ให้แมวสบายใจที่สุดคะ
กลัวมันเหงา หรือสุขภาพไม่แข็งแรง (เช่น ไม่ค่อยโดนแดด) วิ่งเล่นออกกำลังกาย ปีนป่ายได้ไม่เต็มที่ หรือไม่ได้ฝึกใช้เกี่ยวกับสัญชาตญาณ น่ะค่ะ
อวัยวะชิ้นนั้น
เรียนร.ดหรือทำหน้าอกดีไหม
คือเราเป็นเกย์นะคับออกสาวเลยแหละ เราคิดไม่ออกว่าเรียนร.ดดีมั้ยไม่ต้องเป็นทหารแค่ฝึกก็ไม่ได้ละปกติเป็นคนไม่ออกกำลังกาย+ขี้เกียจด้วยนิดนึง อีกใจนึงถ้าอนาคตทำหน้าอกก็ไปขอใบรับรองแพทย์ ไม่ต้องเป็นทหาร เ
สมาชิกหมายเลข 8635998
น้ำตกโกรกอีดก ดีที่สุด เดินป่า ปีนเขา เราทำได้ ทำถึง เย้!
น้ำตกโกรกอีดก โห !! โคตรเหนื่อย!แต่...ดีต่อใจ ดีที่สุด ดีใจที่ได้มา เดินป่า ปีนเขา ตามล่าหาเห็ดแชมเปญ เราทำได้ ทำถึง ภูมิใจจัง! การเดินป่า ตามล่าหาน้ำตกแห่งนี้ ถือเป็นการฝึกความอดทนขอ
Memoriesวันวาน
มีที่ไหนเปิดสอนวิชาช่างไฟฟ้าเบื้องต้นไหมครับ แค่เดินไฟเล็กๆ น้อยๆ ในบ้าน
มีที่ไหนเปิดสอนวิชาช่างไฟฟ้าเบื้องต้นไหมครับ จุดประสงค์แค่เดินไฟเล็กๆ น้อยๆ ในบ้านครับ ไม่เน้นผาดโผน (ปีนป่าย ขึ้นที่สูง) เช่น ติดตั้งไฟแสงสว่างเพิ่ม, เพิ่มปลั๊กไฟ, เพิ่มสวิทช์กดปิด - เปิด ขอบคุณครั
GODBABY
กลับตัวกลับใจเกือบไม่ทัน
สวัสดีค่ะ หนูอยากจะขอความคิดเห็นจากพี่ๆในพันทิปว่าเรื่องแบบนี้มันเกือนสายไปแล้วใช่มั้ย เข้าเรื่องเลยแล้วกันนะคะหนูชื่อเท ( นามสมมุติ ) อายุ18-19ปีค่ะ กำลังจะเรียนจบในชั้น ปวชที่3แล้วค่ะ ตอนนี้ไ
สมาชิกหมายเลข 7693163
ถามท่านที่เคยไปหรือคิดจะไป เลห์ ลาดัก ว่า ควรเตรียมฝีกซ้อมฟิตสภาพร่างกายอย่างไรบ้างก่อนไปครับ ?
คืออย่างภูกระดึงก่อนไปก็ควรซ้อมเดิน ซ้อมเดินทางชัน ออกกำลังขาให้อยู่ตัว แต่เลห์ ลาดัก นี่ เท่าที่อ่านมาเหมือนความสูงระดับ 3,600-5,300 เมตร ที่ก็ดูไม่สูงมากนัก ดอยอินทนนท์ก็สูง 2,600 เมตรเข้าไปแล้วนี่ค
TidteeToomtam
อยากหาสนามเด็กเล่นสำหรับเด็ก (2-3 ขวบ) แถวนางลิ้นจี่ เย็นอากาศ นราธิวาส จันทน์ ค่ะ
อยากจะพาลูกไปเล่นตอนเย็นๆหลังเลิกเรียนค่ะ ลองไปดูที่ สสส. แล้วก็ไม่มีเครื่องเล่นสำหรับเด็ก อยากให้ลูกได้ออกกำลังกาย ปีนป่าย เช่นสไลดเดอร์ อะไรแบบนี้ค่ะ ถ้าใครพอจะทราบ รบกวนด้วยนะคะ ขอบคุณค่ะ
aumiko chan
ขอแนวทางสำหรับออกกำลัยกายไว้รับมือกับภัยพิบัติ/หนีซอมบี้/จราจล/สงคราม
คือคนอื่นๆตั้งเป้าหมายให้รูปร่างสวยงาม ร่างกายแข็งแรง แต่ถ้าต้องเจอสถานการณ์แบบนี้ การออกกำลัยกายแบบไหนจะพร้อมรับมือ และเอาตัวรอดจากเหตุเหล่านี้ได้มากกว่าคนปกติบ้างครับ เช่นการฝึกแบบทหาร หรือนักมวยอะ
kimorashi
ภาพใหม่ลิซ่า ในปกโว๊คไทยแลนด์ พร้อมบทสัมภาษณ์ ( 3 )
“ภาพของลิซ่าบนเวทีจะมีความเป็นนางพญา แต่ว่าเวลาเราเห็นเบื้องหลังการทำงาน ก็จะเป็นแนวน่ารักสดใส แล้วบุคลิกจริงๆ ของลิซ่าเป็นยังไง” Lisa: ยากจังเลย (หัวเราะ)&nb
LisaCool
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
แมว
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ดีใจได้เที่ยวนอกบ้านแล้ว ..... เย้
ซ่าร์ก็ไม่ได้ปีนป่ายต้นไม้นานแล้ว เล่นอยู่แต่ในบ้านเบื่อจะแย่ค่ะ
วันนี้เลยมาออกกำลังกาย ฝึกวิชาตัวเบา เอาไว้ย่องเบา อิอิ
อากาศดีจังเล้ย
สูดอากาศเต็มปอดแล้วก็ไปเล่นดีกว่าค่ะ ไอ่อ้วนน้อยตัวหนักขึ้น บางกิ่งเกือบหักแน่ะ
แม่พาย้ายที่ ไปฝึกวิชาต่อ แต่เจอแบบนี้ ก้าวขาไม่ออกเลยค่า