เวลาที่ไม่สบายใจ จะทำอะไรดีคะ เพื่อให้ผ่านช่วงแย่ๆนี้ไปให้ได้

ไม่รู้จะพิมพ์หัวกระทู้ยังไงค่ะคิดไม่ออก
แต่อยากจะถามเพื่อนๆ พี่ๆว่า ในช่วงที่กำลังไม่สบายใจ ครุ่นคิดถึงสิ่งที่ทำให้เรารู้สึกแย่ วางไม่ลง เคยรู้สึกไหมคะว่าเวลามันผ่านไปช้ามาก
อยากรู้ค่ะว่าเวลาที่เพื่อนๆรู้สึกแบบนั้น เพื่อนๆหลุดออกจากมันได้ยังไง หรือหาอะไรทำดีเพื่อให้เวลามันผ่านไปเร็วๆเช่น เล่นเกมส์ ฟังเพลง ดูหนัง ออกไปวิ่ง หรืออื่นๆ เพื่อที่จะได้ไม่หมกมุ่นอยู่กับความคิดที่ทำให้ตัวเองรู้สึกแ่ย่ จขกท กำลังรู้สึกแบบนั้น และไม่อยากจมแ้ล้วค่ะ อยากหาอะไรทำที่ทำได้นานๆ ให้เวลาผ่านไปได้เร็วๆ

รบกวนช่วยแชร์ด้วยนะคะ ขอบคุณค่ะ

แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่