สอบถามเรื่องวิตามินซี

วิตามินซี ขนาด 500mg แบบอม ถ้าอมวันละ 2เม็ด เท่ากับ 1000mg จะเหมือนกับการกินวิตามินซีแบบปกติ หรือเปล่าค่ะ?

เรื่องของเรื่องคือ พอดีน้องสาวซื้อมาผิดแบบค่ะ ก็เลยไม่แน่ใจว่าจะเหมือนกันไหม เพราะถ้าไม่เหมือนกันจะได้บอกให้น้องไปซื้ออีกแบบมากินแทน  ขอบคุณค่ะ