คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 2
คุณอาจจะมีอาการหวาดระแวง วิตกกังวลและกลัวเกินเหตุค่ะ อาจจะมีอาการเป็นช่วงๆ เช่นช่วงที่เครียด พักผ่อนน้อย ควรหาเวลาพักผ่อนบ้าง ออกกำลังกาย ทานวิตามินรวม,bรวม,แมกนีเซียม อาจจะพอช่วยได้บ้าง แต่ก็ต้องปรับปรุงความคิดตัวเองด้วย หัดไว้ใจคนอื่น ไว้ใจสิ่งแวดล้อม มองโลกแง่ดีบ้าง ระวังได้ ตรวจตราความปลอดภัยก่อนทำอะไร แต่ก็อย่าระแวงกลัวจนเกินเหตุ เพราะมันจะทำให้ความสุขในชีวิตลดลงค่ะ
แสดงความคิดเห็น
ตกใจง่าย ตกใจอะไรแปลกๆ ช่วยที