ช่วยด้วยค่ะ เป็นไข้หวัดใหญ่ที่ญี่ปุ่น ทำยังไงดีคะ

Kaze kusuri = ยาแก้หวัด
ยี่ห้อที่มีส่วนผสมของไอบรูโพรเฟน ไม่มีตัวยาแก้อาการไอ มีตัวยาลดไข้ แก้ปวด คัดจมูกน้ำมูกไหล เจ็บคอ

Pavron Gold-A  パプロンゴールド A

Benza Block-S  ベンザブロック S

Shin Ruru-A Gold  新ルルAゴールド

ขอให้หายป่วยเร็วๆ นะคะ

ยาลดไข้ที่ญี่ปุ่นส่วนใหญ่จะหาซื้อ Ibuprofen หรือ Aspirin ได้ง่ายกว่าค่ะ ซึ่งลดไข้สูงและลดอาการเมื่อยเนื้อเมื่อยตัวได้ดีกว่า
แต่อาจทำให้เป็นแผลในกระเพาะอาหารได้ ให้รับประทานหลังอาหารทันทีและดื่มน้ำเยอะๆตามหลังกินยาค่ะ ทานซ้ำได้ทุก 6 ชั่วโมง

ส่วน Paracetamol ที่ญี่ปุ่นจะใช้ Acetaminophen アセトアミノフェン จะหาซื้อยากกว่า มีคนรีวิวว่าขายตามร้านขายยาขนาดใหญ่
เนื่องจากไม่กัดกระเพาะ และทานซ้ำได้ทุก 4 ชั่วโมง ถ้าไข้ไม่สูงเราแนะนำให้หาซื้อตัวนี้ ถ้าไข้สูงก็สลับใช้กับ Ibuprofen


http://www.survivingnjapan.com/2011/01/how-to-find-tylenol-in-japan.html

ส่วนยาแก้หวัดใช้ตามคุณ คห. 7 แนะนำได้ค่ะ แต่ยี่ห้อที่มี Ibuprofen อยู่ด้วยก็ควรระมัดระวังในการใช้ด้วยค่ะ

ประโยคที่ใช้ถามหายา ...ชื่อยา...ga arimasen ka  หรือ ...ชื่อยา...wa doko desu ka

ประโยคภาษาญี่ปุ่นที่ใช้ในร้านขายยาและบอกอาการอื่นๆ ลองเข้าไปดูตามลิ้งนะคะ
http://japanhealthinfo.com/medical-expressions-eng-jap/at-pharmacy/
http://japanhealthinfo.com/medical-expressions-eng-jap/common-symptoms/

แนะนำให้คุณกระเป๋าตังสีน้ำตาล ดื่มน้ำและพักผ่อนมากๆ แต่ถ้าป่วย 2-3 วัน อาการยังไม่ดีขึ้น ก็ไปพบแพทย์ดีกว่าค่ะ
ขอให้หายป่วยเร็วๆนะคะ

มีอาการของการติดเ้ชื้อทางเดินหายใจส่วนบนชัดเจนใช่มั้ยคะ  (น้ำมูก ไอ เจ็บคอ)
ถ้าใช่ ก็ไม่น่าหลุดไปจากพวกไข้หวัดหรือไข้หวัดใหญ่

ความรุนแรงจะอยู่ที่ว่ามีติดเชื้อที่ปอดมั้ย (ปอดบวม) ถ้ามีก็จะเหนื่อย ไข้สูง หายใจเร็ว (คร่าวๆ แต่ตรวจจริงๆต้องฟังเสียงปอดและวัดออกซิเจนด้วยค่ะ)

ถ้าไม่รุนแรง ก็รักษาตามอาการ

ในกรณีที่เป็นไข้หวัดใหญ่   การกินยาต้านไวรัส ไม่ได้ใช้ทุกคนค่ะ จะใช้ในกรณีเป็นรุนแรง เช่นมีปอดบวม (ไข้สูงหรือไม่ ไม่ได้บอกความรุนแรง)  หรือมีโรคประจำตัวบางอย่าง เช่นโรคถุงลมโป่งพอง อะไรพวกนี้อยู่แล้ว  หรือ ในกรณีที่ต้องการไม่ให้แพร่ไปยังคนอื่น ก็ควรกินค่ะ (เดินทางนี่แหละตัวดี)
ยาที่ใช้ จะเป็น Tamiflu (75 mg) 1  เม็ด  เช้า-เย็น  5 วัน
** ยาต้านไวรัส ไม่ได้ช่วยเรื่องอาการอื่นๆนะคะ อาการอื่นๆก็ต้องใช้ยาลดอาการเหล่านั้นช่วยด้วยค่ะ ต้านไวรัส แค่ลดระยะแพร่กระจายและความรุนแรงค่ะ

ในกรณีที่เป็นหวัดธรรมดาจากการติดเชื้อไวรัส  (มักปวดเมื่อยกระดูก เมื่อยตัวไม่รุนแรง)  ก็กินแค่ยาลดน้ำมูก ยาแก้ไอ ยาพ่นจมูกหรือคอละบวม ลดระคายเคืองก็พอค่ะ

ในกรณีที่มีภาวะแทรกซ้อน เช่นมีการติดเชื้อแบคทีเรียแล้ว น้ำมุกเหลืองอ๋อยเสมหะเขียวอี๋  เป็นนานๆไม่หายสักที (ที่จริงไวรัสก็เสมหะเหลืองเขียวได้นะคะ แต่มักจะหายภายในไม่เกินสัปดาห์) ประมาณนี้ ก็กินยาฆ่าเชื้อด้วย
step up จาก Amoxycillin (500) 2 เม็ด เช้า เย็น
ถ้าแรงกว่านั้นก็เป็น Augmentin (625) 1 เม็ด เช้า เที่ยง เย็น
หรือกลุ่ม Azithromycin /  levofloxacin พวกนั้นก็จะครอบคลุมเชือ้ได้มากขึ้น กินง่ายแค่วันละครั้ง  (แต่ถ้าใช้ยาฆ่าเชื้อโดยไม่จำเป็นก็จะมีโอกาสเชื้อดื้อยาในอนาคตสูง และเปลืองเงินโดยใช่เหตุ)

ส่วนอาการอื่นๆ กินยาตามอาการค่ะ  ที่ญี่ปุ่นยาบางอย่างจะไม่เหมือนไทย อย่างยากแก้แพ้ ลดน้ำมูก ดูเหมือนจะให้เป็น diphenhydramine
ลองถามที่ร้านยาดูค่ะ บอกเขาเอายา kazedome จะมียาผสม ลดน้ำมูก แก้ไอ มาให้สำเร็จเลย  
หรือเอายาเฉพาะอย่าง ก็
ยาแก้ไอ Seki dome (เซะ คิ โด เมะ)
ยาลดน้ำมูก  hanamizu dome (ฮา นะ มิ ซึ โด เมะ) (อันนี้ไม่แน่ใจ คุ้นๆ  รอผู้รู้มาคอนเฟิร์มอีกทีนะคะ )
ยาแก้เจ็บคอ เขาชอบใช้ยาพ่น kamillosan กันนะคะ  ก็ดีนะ  

ยาลดไข้ ใช้ Paracetamol (Acetaminophen, Tylenol, Sara ไรพวกนี้เหมือนกันหมดค่ะ)  (500) ครั้งละ 2  เม็ด  ได้ทุก 6 ชั่วโมง หรือ 1  เม็ด ทุก 4 ชั่วโมงก็ได้ค่ะ

ถ้าปวดเมื่อยมาก ไข้สูงมาก เราชอบใช้ Ibuprofen หรือ naproxen  แต่มันจะกัดกระเพาะนะคะ  กินอาหารไปก่อนกินยาด้วยค่ะ
Ibuprofen (400) 1  เม็ด ทุก 6 -8 ชั่วโมง
หรือ Naproxen (275) 1 เม็ด ทุก 12  ชั่วโมง

ยาแก้ปวดกลุ่มอื่นๆที่ไม่กัดกระเพาะก็อย่าง Tramadol, tramadol SR, Ultracet พวกนี้ให้ร้านยาแนะนำได้เลยค่ะ

แต่ถ้าไม่ไหวจริงๆ ก็แนะนำว่า.  ไป รพ. เถอะค่ะ อาจจะยุ่งยากเสียเวลาสักหน่อย แต่ปลอดภัยที่สุดค่ะ