ดื้อยานอนหลับ ควรทำอย่างไร

ตัวผมเปน Insomnia เรื้อรัง รักษาทุกวิธี ทำมาทุกวิธีเพื่อหาย ตอนนี้ทุกข์ใจมากก เลยต้องมารักษาควบคู่กับยา
ตอนนี้กินยาตัวไหนก้อดื้อหมดแล้ว ไม่ว่าจะเปน ไดเอ โคลนา เอเอ็มเอ กินแต่ละตัวประมาณเดือนครึ่ง
ต้องทำยังไงครับถึงจะหายดื้อยา หากเราพักยาซัก 1 เดือนจะกลับมาเป็นเหมือนเดิมไหม
แก้ไขข้อความเมื่อ
สุดยอดความคิดเห็น
ความคิดเห็นที่ 28
ลองฝังเข็มมั้ยครับ ผมเคยนอนไม่หลับจนต้องทานยาถึงจะหลับ แต่ยังไม่ถึงขั้นดื้อยานอนหลับนะครับ กลัวจะไปถึงขั้นนั้นเลยลองไปปรึกษาแผนจีนดู คลินิกแผนจีนแถวสาธุ53 ทุกวันนี้ผมไม่ต้องทานยานอนหลับแล้วครับ ฝังเข็มช่วยได้เยอะครับ
ความคิดเห็นที่ 26
ถ้ารู้สึกว่าร่างกายไม่โอเคกับยาปฏิชีวนะ เปลี่ยนไปเป็นวิธีธรรมชาติบำบัด เช่น ใช้เสียงกล่อม หรือ กลิ่น aromatherapy อาจจะดีขึ้นนะคะ อย่างน้อยร่างกายก็ไม่ต่อต้าน เราก็เคยนอนไม่หลับเป็นออฟฟิศซินโดรมแล้วใช้ melatonin sleep lotion เพื่อทำให้หลับสบายขึ้น จะเป็นแนวธรรมชาติบำบัดเหมือนกัน ใช้กลิ่นและสัมผัสร่างกาย วิธีนี้จะดีกว่าการดมกลิ่นอย่างเดียว เพราะทาให้ซึมเข้าผิวด้วย เสิร์ชของสมูทอีเป็นตัวอย่างค่ะ เราใช้มาสักพักแล้วตัวนี้
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่