มีใครพาล้อ20" ไปเที่ยวร้อยโลมาแล้วบ้างคะ?

กระทู้สนทนา

จักรยาน

อย่างที่บอกเลยค่ะ มีใครพาล้อยี่สิบไปร้อยโลมาแล้วบ้าง เป็นอย่างไรบ้างคะ
พอไหวหรือเปล่า ฝึกซ้อมล่วงหน้ากันประมาณไหนคะ

ถูกใจให้พอยต์

สายลมต้นฝน

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

คนสมัยก่อนเขาปั่นขึ้นเขากันไหวได้ไงครับ

เห็นรถวินเทจมักให้จาน 52-42 เฟืองหลังใหญ่สุดก็แค่ยี่สิบนิดๆ หรือเขามึการซ้อมหรือการปั่นต่างจากปัจจุบันยังไงเหรอครับ ขอบคุณมากครับ

Lecter

ทีมลุงเหลือง "ซ้อม"

นัดกับคุณอู๊ดว่าจะปั่นไปอุทยานแห่งชาติสามร้อยยอด ประจวบคีรีขันธ์ วันพฤหัสที่ 15 นี้ ระยะทางสองร้อยกว่ากิโลปั่นกันซักสองวัน วันที่สามปั่นเที่ยวแถวนั้นแล้วนั่งรถไฟกลับกรุงเทพ สองร้อยยี่สิบกว่ากิโลเนี่ย

average

ต้องการเข้าร่วมกลุ่มจักรยาน แต่เริ่มต้นไม่ถูกค่ะ

สวัสดีเพื่อนๆชาวพันธิปทุกคนค่ะ ปรกติเราเป็นคนชอบปั่นจักรยานมาก ฝึกซ้อมตามโอกาส ช่วงเสาร์อาทิตย์จะไปปั่นที่skylane เริ่มปั่นมาตั้งแต่AV18(รถพับ) จนปัจจุบันAV28 (รถทัวร์ริ่ง) (ปั่นคนเดียวเป็นหลัก หมกตาม

สมาชิกหมายเลข 1568662

ตอนนี้ที่เราไม่สามารถพัฒนาเด็กสูงได้เพราะเราฝึกผิดข้ามขั้นตอน

จริง ๆ ในแคมป์ทีมชาติ มันไม่ควรฝึกโปรแกรมเดียวกันหมด เช่นเด็กเตี้ยที่คล่องกับเด็กสูงที่อืด ถ้าเอาเข้าโปรแกรมฝึกเดียวกันเป็นได้มากที่เด็กเตี้ยจะทำได้ดีและมีพัฒนาการมากกว่าเด็กสูงและเด็กสูงที่ยังไม่แข็ง

สมาชิกหมายเลข 3780468

การลงทุนในการออกกำลังเพื่อสุขภาพมีค่าใช้จ่ายและให้มีสถานที่ๆ เหมาะสมน่าจะดีกว่า

1. พอแบดมินตันฮิต เราก็ร่วมเพื่อนไปเช่าคอร์ตแบตตีกัน ได้เหงื่อ ได้เพื่อน 2. พอเค้าว่า กอล์ฟสนุก เราก็ไปซ้อมที่สนามไดร์ฟ สามถาดร้อย สี่ร้อยถาดร้อย ออกรอบก็ไปจ่ายค่ากรีนปี แคดดี้ ทั้งกอล์ฟกลางวันและกลา

พญาไกร

อีก4วันจะไปวิ่งมินิมาราธอนแต่ไม่ว่างซ้อมเลยจะไหวมั้ยคะ

สวัสดีค่ะ หนุอายุ 15 นะคะ ปกติซ้อมก็วิ่งประมาณ 4-5โล เคยลงวิ่ง6โลมาแล้ว รอบนี้พอดีเพื่อนชวนลง10โลก็อยากลองดู แต่ช่วงนี้พอดีมีซ้อมวอลเล่ย์บอล เลยไม่ได้ซ้อมวิ่งเลย คิดว่าพอไปรอดมั้ยคะ

สมาชิกหมายเลข 3507348

อยากถามเคล็ดลับการปั่นขึ้นเนินกับออกสตาร์ทจากพักทานข้าวไม่ให้ปวดกล้ามเนื้อหน่อยครับ

เมื่อวานปั่นร้อยโลมาครับ ยังเป็นมือใหม่อยู่ มีคำถาม2ข้อครับ 1) แต่ว่าผมจะมีปัญหาเมื่อเจอเนินครับ คนที่ไปด้วยแนะนำให้ใช้เกียร์ต่ำ แต่มันก็ยังเมื่อยอยู่ดีครับ แถมกิโลที่ 80-90เริ่มขึ้นไม่ไหวแล้ว อยากทร

Tabchang

@@ การซ้อมปั่นจักรยานกับพาวเวอร์มิเตอร์ @@

ผมชอบหาของมาทดลองเล่นครับ ตอนเข้าวงการจักรยานแรกๆก็ตื่นตาตื่นใจกับไมล์วัดความเร็ววัดระยะทางแบบไร้สาย ต่อมาก็ได้มารู้จักกับอุปกรณ์วัดการเต้นหัวใจหรือ Heart Rate Monitor ขั้นต่อมาก็เป็นเซ็นเซอร์วัดรอบขา

babyonboard

มือใหม่หัดปั่น "งานเขื่อนขุนด่านปราการชลใจเกินร้อย"

เป็่นเรื่องราวความประทับใจ ในการปั่นจักรยาน ของ จขกท. ที่ต่อเนื่องมาตั้งแต่แรกเริ่มในการหัดปั่นจักรยาน มาจนถึงปัจจุบัน เป็นการเขียนเรื่องราวความประทับใจ และแรงบันดาลในที่ทำให้อยากปั่นจักรยานในทุกๆวัน

Angle Old

สโมสรวีทีวีบินห์เดียนลองอัน บินไปฝึกซ้อมร่วมกับสโมสรพีเอฟยูฯ ของญี่ปุ่น

--------------------------- สโมสรวีทีวีบินห์เดียนลองอัน บินไปฝึกซ้อมร่วมกับสโมสรพีเอฟยูฯ ของญี่ปุ่น ตั้งแต่วันที่ ๒๓ ก.ย. - ๔ ต.ค. ๖๗ เพื่อเตรียมทีมสำหรับลีกเวียดนาม รอบสอง ซึ่งจะเริ่มเดือน พ.ย. http

สมาชิกหมายเลข 8274558

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ จักรยาน

{room_name}

มีใครพาล้อ20" ไปเที่ยวร้อยโลมาแล้วบ้างคะ?

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ