ลืมทานยาคุม ควรทำยังไงดีคะ

ทานมาประมาณ 3 เดือนแล้วค่ะ ปกติทานประมาณ 4 ทุ่มของทุกวัน ตอนนี้อยู่ในสัปดาห์ที่สามของแผง
แต่เมื่อคืนลืมทาน เพิ่งนึกออกเมื่อกี้ นับเวลาดูแล้วเกิน 12 ชั่วโมง (เราอยู่ตปท.) ตอนนี้ก็บ่ายโมงตรงแล้วค่ะ

เราเหลือยาอีกเม็ดชมพู รวมของวันนี้ด้วยก็ 5 เม็ด
อ่านจากในเวปยา [Spoil] คลิกเพื่อดูข้อความที่ซ่อนไว้http://drug.pharmacy.psu.ac.th/Question.asp?ID=13229&gid=1
บอกว่าถ้าเข้าสัปดาห์ที่สาม สามารถทานต่อปกติได้เลย ไม่จำเป็นต้องใช้วิธีคุมกำเนิดอื่นเพิ่ม

แต่ดูแล้วข้อกำหนดเยอะคือต้องดูประเภทยาคุมด้วยว่าเป็นแบบฮอร์โมนสูงหรือต่ำ
ซึ่งเราทานยาสแบบ 28 เม็ด ยิ่งอ่านยิ่งงงค่ะ

เราควรใช้วิธีคุมกำเนิดอื่นร่วมด้วยและทานยาให้หมดแผงจนกว่าประจำเดือนจะมาใช่มั้ยคะ

ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ