...เมื่อหมอติดบุหรี่ และเลิกบุหรี่...
ใช่ครับ ... หมอคนนั้นคือผมเอง ผมสูบบุหรี่ ไม่สิ เคยสูบบุหรี่
ขอบอกแบบไม่อายและบอกอย่างภูมิใจครับ เพราะติดแล้วและเลิกได้แล้ว
เริ่มต้นการสูบบุหรี่ของผมคือเมื่อราวๆ 5 ปีก่อน ตอนนั้นเรียนใกล้จบ ไม่รู้ผีห่าอะไรดลใจ
อาจจะเพราะมีเรื่องเครียดหลายๆด้าน สุดท้ายก็ควานหาที่พึ่ง และไปลงที่บุหรี่
จริงๆแล้วอยากไปลงกับเหล้าเหมือนกัน แต่ดันแพ้แอลกอฮอล์ กินแล้วคัน เครียดกว่าเดิม โครงการเสริมความแข็งให้ตับเลยล้มไป
ถามว่าสูบบุหรี่แล้วช่วยได้มั้ยครับ
ขอบบอกครับว่า ช่วยได้ แต่ ไม่นาน ช่วงแรกมวนนึงอยู่ได้ราวๆครึ่งวัน ปีถัดมาได้ราวๆ 1 ชั่วโมง หลังจากนั้นก็ลดลงเรื่อยๆ
สุดท้ายแล้ว ช่วงไหนเครียดจัดๆ เรียกได้ว่า มวนต่อมวน 5-6มวนติด ถ้าไม่เครียดก็ 3-4 ชั่วโมงซักมวน
วันนึงเฉลี่ยก่อนที่จะเลิกก็ราวๆ วันละ 1 ซอง มาร์ลโบโร่ คริสมินท์
จุดที่ผมอยากเลิก และพยายามเลิกมีหลายครั้ง
ครั้งแรกตั้งแต่เริ่มสูบใหม่ๆ แฟน(คนก่อน)บอกให้เลิก เลิกได้วันกว่าๆ รู้ตัวอีกที เอามาดูดตอนไหนหว่า จนแฟนขี้เกียจบ่นไปเอง
ครั้งที่สอง ตอนเข้ามาทำงาน รู้สึกเหมือนเพื่อนๆคนรอบข้างเริ่มรังเกียจ หยุดไปได้ครึ่งวัน นึกออกว่าแอบไปสูบที่อื่นไกลๆ พกหมากฝรั่ง น้ำยาบ้วนปาก ก็เลยสูบต่อ
ครั้งที่สาม แม่จับได้ แม่เทศน์ยกใหญ่ เลิกได้ครึ่งวัน ตัดสินใจ นานๆกลับบ้านทีดีกว่า 555
ครั้งที่สี่ ตอนบวช กะว่าเลิกได้แน่ๆ เพราะไม่มีตังค์ จะเอาตังค์ที่ไหนไปซื้อ เวลามีก็ศึกษาพระธรรม พอตกเย็นโยมแม่เอาแอลเอ็มเขียวมาถวาย รับไว้ไม่สูบก็เกรงใจ สูบต่อไปให้บุญโยมแม่
ครั้งที่ห้า คนไข้โรคถุงลมโป่งพอง(COPD) จับได้ เทศน์หมอ จะไม่เชื่อหมอ หมอดีแต่สอน ดันทำเองไม่ได้ ก็เลยกลับมาลองเลิก เลิกไม่ได้ และได้เข้าใจคนไข้มากขึ้น ... เลิกยากสัสๆ สุดท้ายเจอคนไข้ติดบุหรี่ก็เลยแค่บอกๆ ให้การรักษา ถ้าอยากได้ความรู้ก็บอกให้
ครั้งที่หก จะลดความอ้วน เริ่มออกวิ่ง วิ่งได้ 100 กว่าเมตร หอบ- ลองหยุดดู สุดท้ายเลิกวิ่งง่ายกว่า ไปลุ้นครั้งที่เจ็ด
ครั้งที่เจ็ด แฟนเป็นภูมิแพ้ เคยหอบมาก่อน (แฟนอีกคน) ได้กลิ่นควันแล้วจะหอบ มีช่วงนึงหอบเลย ตัดใจว่าเลิกแน่ๆ สุดท้ายไปซื้อเครื่องพ่นมาแทน ... คิดแล้วขำและสังเวชตัวเอง
ครั้งที่แปด ทำตามแฟนขอ ถ้าท้องต้องเลิก พยายามเลิก แผ่นแปะนิโคติน แปะทั้งวัน เอาไม่อยู่ หมากฝรั่งเลิกบุหรี่ เคี้ยวทั้งวัน เคี้ยวจนขี้รั่ว (เป็นสูตรมี manitol) ก็ยังไม่ได้ สุดท้ายก็ยังไม่สำเร็จ ออกไปสูบห่างๆแฟนแทน
ครั้งที่เก้า ลูกคลอด ความฝันอันสูงสุดอย่างหนึ่ง (ผมมีความฝันเป็นสิบ) เลิกวะ ลูกน่าจะได้กรรมพันธุ์ภูมิแพ้ทั้งจากแม่และพ่อ รวมถึงคนข้างบ้าน น่าจะเสี่ยงต่ออาการหอบ ... สำเร็จ เลิกได้หลายครั้งเลย 555 (กรุณาตามมุขให้ทัน)
ครั้งที่สิบ ก็ลูกอีกนั่นแหละ และอยากอยู่กับเมียนานๆ เลี้ยงลูกจนโต ไม่อยากให้ลูกได้สิ่งที่ไม่ดี โดยเฉพาะสิ่งแวดล้อมที่ไม่ดี ... ตัดใจเลิก และหาตัวช่วยใหม่ๆ ไปลงที่บุหรี่ไฟฟ้า และเลิกได้…ระดับนึง
บุหรี่ไฟฟ้า จริงๆต้องเรียกว่าเครื่องต้มสารละลายนิโคตินแบบพกพา มีหลากหลายยี่ห้อ หลายรสชาติ
ไม่มีควัน ไม่เกิดการเผาไหม้ เป็นไอน้ำ .... แยกให้ออกควันกับไอน้ำ (จริงๆคือไอสารเคมีนะ)
ข้อดีคือ สารประกอบก่อมะเร็ง และสารพิษอื่นๆเป็นร้อยๆ ที่เกิดจากการเผาไหม้ มันจะไม่มี มีแต่นิโคติน สารเคมีโพรพิลีนไกลคอลและกลีเซอรีน (ส่วนผสมคงแล้วแต่ยี่ห้อ)
ซึ่งปกติ นิโคตินนี่แหละที่เป็นสารเสพติด ... สารที่สั่งให้สมองมีความอยาก
ผมก็สงสัยนะครับ ทำไมแผ่นแปะนิโคติน หมากฝรั่งนิโคติน ถึงไม่ได้ผล
คาดว่าน่าจะเป็นการเสพติดทางใจด้วยส่วนหนึ่ง พูดง่ายๆคือ ติดเป็นนิสัย มันต้องเอาเข้าทางปากและพ่นออกมา
ถ้าว่าตรงนี้ ก็น่าจะเป็นเหตุผลหนึ่งที่ทำให้บุหรี่ไฟฟ้า ได้ผลค่อนข้างดี
แต่ ไม่ใช่ว่าไม่มีข้อเสียนะครับ ข้อเสียมีไม่น้อยเลย
- แพง แต่แพงเฉพาะช่วงแรก เพราะต้องซื้อตัวอุปกรณ์ ส่วนน้ำยาถูก ใช้นานๆไปจะถูก
- แบตหมด แต่ตอนซื้อเค้าจะให้มาสองอันเผื่อสำรองไว้อยู่แล้ว
- ตัวนี้เลยสำคัญ ... นิโคตินนั่นแหละ นิโคติน ถ้าเทียบความแรงในการทำให้เสพติดแล้ว รุ่นน้องคลานมาติดๆกับเฮโรอีนเลยทีเดียว และผลเสียจากการได้นิโคตินปริมาณมากไปไม่ใช่ว่าไม่มีพิษมีภัย มากไปก็ตายได้นะครับ ยิ่งช่วงที่ใช้แรก อาจจะใช้บุหรี่ไฟฟ้ามาก เพราะมันไม่หรอยเหมือนบุหรี่ ฉะนั้นต้องรู้ลิมิตนะครับ ตามหลักวิชาการจะบอกไว้ว่า 40 – 60 mg ทำให้ถึงตายได้ ถ้าเอาให้ปลอดภัย ผมแนะนำว่าไม่ควรเกิน 10-20 mg ไปเลย ให้ไปดูตรงน้ำยาว่าความเข้มข้นเท่าไหร่ บางอัน 0mg/ml, 6mg/ml, 11mg/ml,16mg/ml หรืออื่นๆ และที่สำคัญถ้าอยากเลิกก็ต้องลดปริมาณการใช้ลงด้วยและห้ามสูบบุหรี่จริงเป็นอันขาด รวมถึงอยู่ที่ๆมีคนสูบด้วย
- โพรพิลีนไกลคอล ตัวนี้ตัวอันตรายครับ ถึงแม้พ่อค้าจะบอกว่าไม่อันตรายก็ตาม เพราะส่วนมากที่เค้าอ้างมันคือผลเสียที่เกิดจากการกิน โพรพิลีนไกลคอลกินไป ผลเสียเหมือนๆกินสบู่ แต่นี่ไม่ใช่เพราะเป็นการสูบ มันเข้าไปในปอด ผมขออ้างอิงจากโทรไปสอบถามผู้เชี่ยวชาญจากศูนย์พิษวิทยา รพ.รามาธิบดี นะครับ โพรพิลีนไกลคอล ที่ผ่านกระบวนการของบุหรี่ไฟฟ้า ไอที่เกิดขึ้น ทำให้เกิด ปอดอักเสบ ปอดบวมน้ำ เลือดเป็นกรด หลอดลมตีบแบบเฉียบพลัน และอาจจะอันตรายถึงชีวิตได้ตั้งแต่ระดับวินาทียันเป็นปี และระดับอันตรายที่จะเกิดกับร่างกายก็สูงกว่าบุหรี่มาก และอย่าลืมว่าผลบุญจากไอสารเคมีก็ส่งผลไปถึงคนรอบข้างด้วย แถมไม่มีกลิ่นให้ได้ตระหนัก
ที่ผมเขียนบทความนี้ขึ้นมา .... พร้อมครับที่จะรับผลเสียที่ตามมา แต่ก็ยังอยากจะแชร์ให้คนอื่นๆรู้
ที่ผมเอะใจก็เพราะว่าตอนที่สูบบุหรี่ ผมยังรู้สึกว่าหายใจได้ปกติ แต่พอมาเปลี่ยนเป็นบุหรี่ไฟฟ้า กลับรู้สึกว่าหายใจขัดๆ ทั้งที่ลดมาสูบเป็นสูตรไม่มีนิโคตินแล้ว ก็เลยโทรไปสอบถามศูนย์พิษฯ พอได้คำตอบ ก็เขวี้ยงบุหรี่ไฟฟ้าทิ้งเลย กลับมาดูดนิ้วโป้งแทนดีกว่า
ขอสรุปนิดนึงว่า บุหรี่ไฟฟ้าน่าจะช่วยให้เลิกบุหรี่ได้ ถ้าคุณสามารลดความเข้มข้นของนิโคตินได้ แต่ผลเสียที่จะเกิดกับคุณและคนรอบข้างสูงกว่าบุหรี่มาก ส่วนใครจะยืนยันว่าจะสูบบุหรี่หรือบุหรี่ไฟฟ้า ผมขอบอกครับว่านั่นมันเรื่องของคุณ ผมทำในส่วนที่เป็นหน้าที่ผม ถ้าคุณหายใจไม่ออกร่อแร่ปางตาย ผมก็จะช่วยคุณสุดความสามารถเหมือนปกติ แต่บอกไว้อย่างนะครับ ยังไม่มีการรักษาในกรณีที่ร่างกายคุณพังจากบุหรี่ไฟฟ้า หมอทำได้แค่รักษาตามอาการเท่านั้นครับ
สำหรับบางคน รู้ว่าไม่ดี รู้ว่ามีผลเสีย และที่สำคัญ รู้ดียิ่งกว่าใครๆ ยังหลงไปใช้ จะเลิกก็เลิกไม่ได้
ฉะนั้น อย่าคิดครับ ว่าการให้ความรู้ต่างๆ หรือแม้แต่การขู่จะได้ผลเสมอไป ตอหลด
ทั้งเพครับ
หมอเองก็โง่ได้ ผิดพลาดได้เหมือนคนอื่น เพราะหมอก็คนปกติ แต่แค่เรียนจบหมอ ดูผมเป็นตัวอย่าง
หมอสูบบุหรี่ หมอติดเหล้า ยังมีอยู่อีกถมเถทั่วโลก ทั้งๆที่รู้ดีและยังเลิกไม่ได้
(หน้าอาจารย์แพทย์ศัลยกรรมระดับตำนานคนหนึ่งนั่งพ่นควันฉุยหน้า ER ลอยมา 555 และหน้าเพื่อนๆพี่ๆน้องๆหมอที่นิยมการ-เหล้าต่างน้ำลอยตามมา)
สุดท้ายนี้ ขอเป็นกำลังใจให้คนที่ติดเหล้า ติดบุหรี่ ให้สามารถเลิกได้ ... เหตุผลที่ดีที่สุดคือตัวคุณและครอบครัวนั่นแหละ
ปล. อยากไลค์ อยากแชร์ เชิญตามสบายครับ
ปล.2 ไม่ได้สนับสนุนการใช้บุหรี่ไฟฟ้า แค่แชร์ประสบการณ์ เลิกได้โดยไม่ใช้ตัวช่วยย่อมดีที่สุด
ปล.3 ห้ามนำบทความนี้ไปใช้ในการโฆษณาหรือเพื่อการพานิชย์อย่างเด็ดขาด
ปล.4 อย่าลืมศึกษาข้อเสียของนิโคตินและสารประกอบในน้ำยาบุหรี่ไฟฟ้าอย่างเด็ดขาด ใน wikipedia ก็มี google น่ะเปิดเข้าไป
ปล.5 ใบจาก+ยาเส้น อันตรายกว่าบุหรี่ประมาณ 7 เท่า ถ้าเทียบง่ายๆ ใบจาก 3 มวน เท่ากับ บุหรี่ 1 ซอง
ปล.6 บุหรี่ไฟฟ้า เป็นของใหม่ ยังไม่มีการศึกษาชัดเจน รวมถึงการรักษาด้วย
...เมื่อหมอติดบุหรี่ และเลิกบุหรี่...
ใช่ครับ ... หมอคนนั้นคือผมเอง ผมสูบบุหรี่ ไม่สิ เคยสูบบุหรี่
ขอบอกแบบไม่อายและบอกอย่างภูมิใจครับ เพราะติดแล้วและเลิกได้แล้ว
เริ่มต้นการสูบบุหรี่ของผมคือเมื่อราวๆ 5 ปีก่อน ตอนนั้นเรียนใกล้จบ ไม่รู้ผีห่าอะไรดลใจ
อาจจะเพราะมีเรื่องเครียดหลายๆด้าน สุดท้ายก็ควานหาที่พึ่ง และไปลงที่บุหรี่
จริงๆแล้วอยากไปลงกับเหล้าเหมือนกัน แต่ดันแพ้แอลกอฮอล์ กินแล้วคัน เครียดกว่าเดิม โครงการเสริมความแข็งให้ตับเลยล้มไป
ถามว่าสูบบุหรี่แล้วช่วยได้มั้ยครับ
ขอบบอกครับว่า ช่วยได้ แต่ ไม่นาน ช่วงแรกมวนนึงอยู่ได้ราวๆครึ่งวัน ปีถัดมาได้ราวๆ 1 ชั่วโมง หลังจากนั้นก็ลดลงเรื่อยๆ
สุดท้ายแล้ว ช่วงไหนเครียดจัดๆ เรียกได้ว่า มวนต่อมวน 5-6มวนติด ถ้าไม่เครียดก็ 3-4 ชั่วโมงซักมวน
วันนึงเฉลี่ยก่อนที่จะเลิกก็ราวๆ วันละ 1 ซอง มาร์ลโบโร่ คริสมินท์
จุดที่ผมอยากเลิก และพยายามเลิกมีหลายครั้ง
ครั้งแรกตั้งแต่เริ่มสูบใหม่ๆ แฟน(คนก่อน)บอกให้เลิก เลิกได้วันกว่าๆ รู้ตัวอีกที เอามาดูดตอนไหนหว่า จนแฟนขี้เกียจบ่นไปเอง
ครั้งที่สอง ตอนเข้ามาทำงาน รู้สึกเหมือนเพื่อนๆคนรอบข้างเริ่มรังเกียจ หยุดไปได้ครึ่งวัน นึกออกว่าแอบไปสูบที่อื่นไกลๆ พกหมากฝรั่ง น้ำยาบ้วนปาก ก็เลยสูบต่อ
ครั้งที่สาม แม่จับได้ แม่เทศน์ยกใหญ่ เลิกได้ครึ่งวัน ตัดสินใจ นานๆกลับบ้านทีดีกว่า 555
ครั้งที่สี่ ตอนบวช กะว่าเลิกได้แน่ๆ เพราะไม่มีตังค์ จะเอาตังค์ที่ไหนไปซื้อ เวลามีก็ศึกษาพระธรรม พอตกเย็นโยมแม่เอาแอลเอ็มเขียวมาถวาย รับไว้ไม่สูบก็เกรงใจ สูบต่อไปให้บุญโยมแม่
ครั้งที่ห้า คนไข้โรคถุงลมโป่งพอง(COPD) จับได้ เทศน์หมอ จะไม่เชื่อหมอ หมอดีแต่สอน ดันทำเองไม่ได้ ก็เลยกลับมาลองเลิก เลิกไม่ได้ และได้เข้าใจคนไข้มากขึ้น ... เลิกยากสัสๆ สุดท้ายเจอคนไข้ติดบุหรี่ก็เลยแค่บอกๆ ให้การรักษา ถ้าอยากได้ความรู้ก็บอกให้
ครั้งที่หก จะลดความอ้วน เริ่มออกวิ่ง วิ่งได้ 100 กว่าเมตร หอบ- ลองหยุดดู สุดท้ายเลิกวิ่งง่ายกว่า ไปลุ้นครั้งที่เจ็ด
ครั้งที่เจ็ด แฟนเป็นภูมิแพ้ เคยหอบมาก่อน (แฟนอีกคน) ได้กลิ่นควันแล้วจะหอบ มีช่วงนึงหอบเลย ตัดใจว่าเลิกแน่ๆ สุดท้ายไปซื้อเครื่องพ่นมาแทน ... คิดแล้วขำและสังเวชตัวเอง
ครั้งที่แปด ทำตามแฟนขอ ถ้าท้องต้องเลิก พยายามเลิก แผ่นแปะนิโคติน แปะทั้งวัน เอาไม่อยู่ หมากฝรั่งเลิกบุหรี่ เคี้ยวทั้งวัน เคี้ยวจนขี้รั่ว (เป็นสูตรมี manitol) ก็ยังไม่ได้ สุดท้ายก็ยังไม่สำเร็จ ออกไปสูบห่างๆแฟนแทน
ครั้งที่เก้า ลูกคลอด ความฝันอันสูงสุดอย่างหนึ่ง (ผมมีความฝันเป็นสิบ) เลิกวะ ลูกน่าจะได้กรรมพันธุ์ภูมิแพ้ทั้งจากแม่และพ่อ รวมถึงคนข้างบ้าน น่าจะเสี่ยงต่ออาการหอบ ... สำเร็จ เลิกได้หลายครั้งเลย 555 (กรุณาตามมุขให้ทัน)
ครั้งที่สิบ ก็ลูกอีกนั่นแหละ และอยากอยู่กับเมียนานๆ เลี้ยงลูกจนโต ไม่อยากให้ลูกได้สิ่งที่ไม่ดี โดยเฉพาะสิ่งแวดล้อมที่ไม่ดี ... ตัดใจเลิก และหาตัวช่วยใหม่ๆ ไปลงที่บุหรี่ไฟฟ้า และเลิกได้…ระดับนึง
บุหรี่ไฟฟ้า จริงๆต้องเรียกว่าเครื่องต้มสารละลายนิโคตินแบบพกพา มีหลากหลายยี่ห้อ หลายรสชาติ
ไม่มีควัน ไม่เกิดการเผาไหม้ เป็นไอน้ำ .... แยกให้ออกควันกับไอน้ำ (จริงๆคือไอสารเคมีนะ)
ข้อดีคือ สารประกอบก่อมะเร็ง และสารพิษอื่นๆเป็นร้อยๆ ที่เกิดจากการเผาไหม้ มันจะไม่มี มีแต่นิโคติน สารเคมีโพรพิลีนไกลคอลและกลีเซอรีน (ส่วนผสมคงแล้วแต่ยี่ห้อ)
ซึ่งปกติ นิโคตินนี่แหละที่เป็นสารเสพติด ... สารที่สั่งให้สมองมีความอยาก
ผมก็สงสัยนะครับ ทำไมแผ่นแปะนิโคติน หมากฝรั่งนิโคติน ถึงไม่ได้ผล
คาดว่าน่าจะเป็นการเสพติดทางใจด้วยส่วนหนึ่ง พูดง่ายๆคือ ติดเป็นนิสัย มันต้องเอาเข้าทางปากและพ่นออกมา
ถ้าว่าตรงนี้ ก็น่าจะเป็นเหตุผลหนึ่งที่ทำให้บุหรี่ไฟฟ้า ได้ผลค่อนข้างดี
แต่ ไม่ใช่ว่าไม่มีข้อเสียนะครับ ข้อเสียมีไม่น้อยเลย
- แพง แต่แพงเฉพาะช่วงแรก เพราะต้องซื้อตัวอุปกรณ์ ส่วนน้ำยาถูก ใช้นานๆไปจะถูก
- แบตหมด แต่ตอนซื้อเค้าจะให้มาสองอันเผื่อสำรองไว้อยู่แล้ว
- ตัวนี้เลยสำคัญ ... นิโคตินนั่นแหละ นิโคติน ถ้าเทียบความแรงในการทำให้เสพติดแล้ว รุ่นน้องคลานมาติดๆกับเฮโรอีนเลยทีเดียว และผลเสียจากการได้นิโคตินปริมาณมากไปไม่ใช่ว่าไม่มีพิษมีภัย มากไปก็ตายได้นะครับ ยิ่งช่วงที่ใช้แรก อาจจะใช้บุหรี่ไฟฟ้ามาก เพราะมันไม่หรอยเหมือนบุหรี่ ฉะนั้นต้องรู้ลิมิตนะครับ ตามหลักวิชาการจะบอกไว้ว่า 40 – 60 mg ทำให้ถึงตายได้ ถ้าเอาให้ปลอดภัย ผมแนะนำว่าไม่ควรเกิน 10-20 mg ไปเลย ให้ไปดูตรงน้ำยาว่าความเข้มข้นเท่าไหร่ บางอัน 0mg/ml, 6mg/ml, 11mg/ml,16mg/ml หรืออื่นๆ และที่สำคัญถ้าอยากเลิกก็ต้องลดปริมาณการใช้ลงด้วยและห้ามสูบบุหรี่จริงเป็นอันขาด รวมถึงอยู่ที่ๆมีคนสูบด้วย
- โพรพิลีนไกลคอล ตัวนี้ตัวอันตรายครับ ถึงแม้พ่อค้าจะบอกว่าไม่อันตรายก็ตาม เพราะส่วนมากที่เค้าอ้างมันคือผลเสียที่เกิดจากการกิน โพรพิลีนไกลคอลกินไป ผลเสียเหมือนๆกินสบู่ แต่นี่ไม่ใช่เพราะเป็นการสูบ มันเข้าไปในปอด ผมขออ้างอิงจากโทรไปสอบถามผู้เชี่ยวชาญจากศูนย์พิษวิทยา รพ.รามาธิบดี นะครับ โพรพิลีนไกลคอล ที่ผ่านกระบวนการของบุหรี่ไฟฟ้า ไอที่เกิดขึ้น ทำให้เกิด ปอดอักเสบ ปอดบวมน้ำ เลือดเป็นกรด หลอดลมตีบแบบเฉียบพลัน และอาจจะอันตรายถึงชีวิตได้ตั้งแต่ระดับวินาทียันเป็นปี และระดับอันตรายที่จะเกิดกับร่างกายก็สูงกว่าบุหรี่มาก และอย่าลืมว่าผลบุญจากไอสารเคมีก็ส่งผลไปถึงคนรอบข้างด้วย แถมไม่มีกลิ่นให้ได้ตระหนัก
ที่ผมเขียนบทความนี้ขึ้นมา .... พร้อมครับที่จะรับผลเสียที่ตามมา แต่ก็ยังอยากจะแชร์ให้คนอื่นๆรู้
ที่ผมเอะใจก็เพราะว่าตอนที่สูบบุหรี่ ผมยังรู้สึกว่าหายใจได้ปกติ แต่พอมาเปลี่ยนเป็นบุหรี่ไฟฟ้า กลับรู้สึกว่าหายใจขัดๆ ทั้งที่ลดมาสูบเป็นสูตรไม่มีนิโคตินแล้ว ก็เลยโทรไปสอบถามศูนย์พิษฯ พอได้คำตอบ ก็เขวี้ยงบุหรี่ไฟฟ้าทิ้งเลย กลับมาดูดนิ้วโป้งแทนดีกว่า
ขอสรุปนิดนึงว่า บุหรี่ไฟฟ้าน่าจะช่วยให้เลิกบุหรี่ได้ ถ้าคุณสามารลดความเข้มข้นของนิโคตินได้ แต่ผลเสียที่จะเกิดกับคุณและคนรอบข้างสูงกว่าบุหรี่มาก ส่วนใครจะยืนยันว่าจะสูบบุหรี่หรือบุหรี่ไฟฟ้า ผมขอบอกครับว่านั่นมันเรื่องของคุณ ผมทำในส่วนที่เป็นหน้าที่ผม ถ้าคุณหายใจไม่ออกร่อแร่ปางตาย ผมก็จะช่วยคุณสุดความสามารถเหมือนปกติ แต่บอกไว้อย่างนะครับ ยังไม่มีการรักษาในกรณีที่ร่างกายคุณพังจากบุหรี่ไฟฟ้า หมอทำได้แค่รักษาตามอาการเท่านั้นครับ
สำหรับบางคน รู้ว่าไม่ดี รู้ว่ามีผลเสีย และที่สำคัญ รู้ดียิ่งกว่าใครๆ ยังหลงไปใช้ จะเลิกก็เลิกไม่ได้
ฉะนั้น อย่าคิดครับ ว่าการให้ความรู้ต่างๆ หรือแม้แต่การขู่จะได้ผลเสมอไป ตอหลด
หมอเองก็โง่ได้ ผิดพลาดได้เหมือนคนอื่น เพราะหมอก็คนปกติ แต่แค่เรียนจบหมอ ดูผมเป็นตัวอย่าง
หมอสูบบุหรี่ หมอติดเหล้า ยังมีอยู่อีกถมเถทั่วโลก ทั้งๆที่รู้ดีและยังเลิกไม่ได้
(หน้าอาจารย์แพทย์ศัลยกรรมระดับตำนานคนหนึ่งนั่งพ่นควันฉุยหน้า ER ลอยมา 555 และหน้าเพื่อนๆพี่ๆน้องๆหมอที่นิยมการ-เหล้าต่างน้ำลอยตามมา)
สุดท้ายนี้ ขอเป็นกำลังใจให้คนที่ติดเหล้า ติดบุหรี่ ให้สามารถเลิกได้ ... เหตุผลที่ดีที่สุดคือตัวคุณและครอบครัวนั่นแหละ
ปล. อยากไลค์ อยากแชร์ เชิญตามสบายครับ
ปล.2 ไม่ได้สนับสนุนการใช้บุหรี่ไฟฟ้า แค่แชร์ประสบการณ์ เลิกได้โดยไม่ใช้ตัวช่วยย่อมดีที่สุด
ปล.3 ห้ามนำบทความนี้ไปใช้ในการโฆษณาหรือเพื่อการพานิชย์อย่างเด็ดขาด
ปล.4 อย่าลืมศึกษาข้อเสียของนิโคตินและสารประกอบในน้ำยาบุหรี่ไฟฟ้าอย่างเด็ดขาด ใน wikipedia ก็มี google น่ะเปิดเข้าไป
ปล.5 ใบจาก+ยาเส้น อันตรายกว่าบุหรี่ประมาณ 7 เท่า ถ้าเทียบง่ายๆ ใบจาก 3 มวน เท่ากับ บุหรี่ 1 ซอง
ปล.6 บุหรี่ไฟฟ้า เป็นของใหม่ ยังไม่มีการศึกษาชัดเจน รวมถึงการรักษาด้วย