เริ่มกลุ้มใจกับพฤติกรรมตัวเอง มีใครเคยเป็นมั้ยคะ

เหมือนเป็นโรคจิตเลย  ทำยังไงดี  คือมีพฤติกรรมประมาณว่าจะออกจากห้องก็ปิดไฟปกติ  แต่พอเดินไปซักพักแล้วต้องเดินกลับมาเปิดห้องเช็คดูอีกรอบว่าปิดแล้วจริงๆ  บางทีไปเดินห้างก็ล็อครถแล้ว  เดินๆไปเป็นชั่วโมงแล้วนะ อยู่ดีๆก็นึกขึ้นเองว่า ‘เราล็อครถรึยังหว่า’  แล้วก็ต้องเดินมาเช็คใหม่เฉยเลย  ซึ่งรถก็ล็อคแล้วตามปกติ  ล็อคประตูบ้าน  ปิดวาล์วแก๊สงี้  บางทีเดินมาเช็ค 3-4 รอบ  รึต้องพูดกับตัวเองว่า โอเคแล้วนะ  เช็คแล้วนะ  อะไรแบบนี้  ช่วงหลังๆนี่หนักเข้าไปใหญ่ บางทีคิดว่าตัวเองลืมกดชักโครกทั้งๆที่ตัวเองก็กดแล้ว  ไม่เข้าใจเลย  เราผิดปกติตรงไหนรึเปล่า  เป็นอาการเริ่มแรกของโรคอะไรรึเปล่า(กลัวเป็นอัลไซเมอร์อ่ะ )


          ไม่รู้เกี่ยวกันมั๊ย แต่ก่อนหน้านี้หลายปีมาแล้วเราเคยมีพฤติกรรมติดการล้างมือ  จับอะไรนิดอะไรหน่อยไม่ได้ต้องล้างมือตลอด  ไม่ใช่ล้างแค่น้ำเปล่านะคะ  ต้องล้างสบู่ด้วย  จะคิดว่ามือไม่สะอาด  ล้างบ่อยมากจนคนในบ้างผิดสังเกตแล้วทักท้วง  หลังจากนั้นค่อยเพลาๆลง  ตอนนี้ก็ยังเป็นอยู่  แต่อาการไม่หนักเท่าเดิมแล้ว 555


          สรุปคือ  ทำยังไงดีคะ  เราควรปรึกษาจิตแพทย์มั้ย  รึเป็นอาการที่สามารถหายไปเองได้  อยากขอคำแนะนำคนในนี้ก่อน