อยากทราบว่ามีอะไรทานแก้ผะอืดผะอมสำหรับคนท้อง 2 เดือนบ้างค่ะ

ปกติเป็นคนทานง่ายมากๆ ตอนนี้ทานไม่ค่อยได้เลยค่ะ แต่พยายามฝืนทานทุกมื้อ พอทานเสร็จก็ผะอืดผะอมทั้งวัน แต่ดีที่ไม่อาเจียนค่ะ ขอคำแนะนำจากเพื่อนๆหน่อยนะค่ะ ขอบคุณล่วงหน้าเลยค่ะ