เมนู 1 เดือน อาหารเจ # 22

สำหรับใครที่กำลังฟิตหุ่น แต่อยากทานอาหารรสชาติไทยๆ ที่ทำง่าย อิ่มนาน และน้ำหนักลดแบบสุขภาพดี ลองเอาแผน 7 วันนี้ไปปรับใช้กันได้เลย 1. ลาบไก่ใส่เห็ดฟาง (พลังงานประมาณ 250 kcal) เมนูแซ่บที่เน้นโปรตีนจาก

สวัสดีจ้ะ พบกันอีกวัน อาหารเช้า ผัดสายบัว กลางวัน น้ำพริก +ผักทอด ต้ม เย็น ขนมจีน+แกงเผ็ด ขอร่วมอนุโมทนาบุญกับทุกท่าน ขอบคุณทุกท่านที่แวะเข้ามาเยี่ยมชม ขอบคุณจ้า

สวัสดีจ้า พบกันอีกวัน เช้านี้ได้หม่ำน้ำพริกสมใจอยาก มีเพื่อนกับน้องร่วมหม่ำ บอกพรุ่งนี้ขออีก เช้า น้ำพริกกะปิเจ +ผักผัด +ต้ม +ทอด กลางวัน เพื่อนไปที่ สันติอโศก มีอาหารมาฝากเพียบ บางส่วนเป็นมัง ย

สวัสดีจ้ะ พบกันอีกหนึ่งวัน อาหารจ้า เช้า ข้าวต้มกุ๊ย กลางวัน วุ้นเส้นผัดขี้เมา เย็น ผัดพริก ขอร่วมอนุโมทนาบุญกับทุกท่านที่ ขอบคุณจ้า

ยังคงวนเวียนรีวิวอาหารแถวเขตพระนคร รอบนี้มาแนะนำร้านเจตฒ์ เตี๋ยวต้มยํามะนาวสด ร้านตั้งอยู่หลังกระทรวงมหาดไทย ใกล้ตลาดตรอกหม้อ ร้านอยู่ตรงข้ามกับธนาคารออมสิน สาขากระทรวงมหาดไทย ที่ถนนเฟื่องนคร วัด

เมื่อพี่สาวแม่เปปสามารถถือศีลกินเจได้ตลอดเทศกาลกินเจปีนี้ อนุโมทนาบุญกับคุณเธอด้วย แล้ววันนี้ก่อนกลับมาบ้าน ก็โทรมาบอกแม่เปป ว่าให้ทำอาหารปกติมื้อเย็นแซ่บๆอะไรก็ได้ ให้กินด้วย จัดไปค่ะ แกงวุ้นเส้น แซ่

𝐉𝐮𝐤𝐤𝐮𝐦𝐢 𝐓𝐡𝐚𝐢𝐥𝐚𝐧𝐝 Jukkumi Thailand ร้านอาหารเกาหลีสไตล์ฮงแด มาเปิดบริการที่โครงการ RQ Bite สุขุมวิท 49 แล้วจ้า 🍽️ เมนูที่พู่สั่งมาวันนี้ค่า - Ju-Albap Dosirak เซตปลาหมึกผัดซอสเผ็ด+ข้าวผัดไข่ปลา เสิร

ยำปลากระป๋อง     วันจันทร์ที่ 8 ธันวาคม พ.ศ. 2568 รายการอาหารวันนี้ ยำปลากระป๋อง..หัวไชโปว้ผัดไข่..แกงส้มดอกแค..ผัดผักกาดขาว อิ่มอุ่นท้องตามอัตภาพ สภาพธรรมชาติในหลายพื้นที่เกิดปรากฏการ